Trong khi đó Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo người trưởng thành không nên ăn quá 5g muối/ngày. Những người ăn hết gói bột nêm trong mì gói là đã đủ nhu cầu muối, ngoài ra họ lại ăn thêm nhiều thực phẩm khác trong ngày dẫn đến lượng muối dung nạp quá lớn, rất có hại cho sức khỏe.

Vì vậy, nửa gói bột nêm là hoàn hảo nhất chăng!?