Ông chú Nhật Bản tập theo One-Punch Man trong 1.000 ngày và cái kết

Một người đàn ông Nhật Bản đã gây sốt cõi mạng sau khi kiên trì tập đúng giáo án của Saitama trong One-Punch Man suốt 3 năm liên tiếp, tạo nên màn 'lột xác' thể hình khó nhận ra.

Ba năm trước, Tasuke - một người đàn ông Nhật Bản (44 tuổi), quyết định làm điều mà nhiều fan anime từng nghĩ đến nhưng hiếm ai đủ kiên trì để thực hiện, khi tập luyện đúng theo giáo án của Saitama trong bộ manga đình đám One-Punch Man.

Kết quả sau 1.096 ngày liên tục? Không ai dám nói anh trở thành siêu anh hùng có thể "đấm phát nào xỉu phát đó", nhưng màn lột xác ngoại hình thì đủ khiến mạng xã hội phải dừng lướt vài giây để nhìn kỹ.

One-Punch Man khiến ông chú Nhật thay đổi

Trong nguyên tác, Saitama vốn chỉ là một nhân viên cửa hàng tiện lợi bán thời gian. Để trở thành anh hùng mạnh nhất thế giới, nhân vật này áp dụng chế độ tập luyện nổi tiếng đến mức gần như fan anime nào cũng thuộc lòng: mỗi ngày chống đẩy 100 cái, gập bụng 100 cái, squat 100 cái và chạy 10km, duy trì đều đặn suốt ba năm.

Nghe qua thì giống thử thách "30 ngày thay đổi bản thân phiên bản dài hơi", nhưng Tasuke lại quyết định biến nó thành dự án thật ngoài đời.

Người đàn ông trung niên Nhật Bản kiên trì thực hiện đầy đủ giáo án nói trên trong suốt ba năm liên tiếp. Sau khi chia sẻ hành trình lên mạng xã hội, anh nhanh chóng thu hút sự chú ý nhờ sự thay đổi rõ rệt về thể hình. Từ vóc dáng bình thường, Tasuke trở nên săn chắc, gọn gàng và cơ bắp hơn đáng kể.

Tất nhiên, đời thực không phải thế giới manga. Tasuke không mặc thêm áo choàng vàng, cũng chưa có ghi nhận nào cho thấy anh có thể hạ đối thủ chỉ bằng một cú đấm. Nhưng việc duy trì một lịch tập cường độ cao suốt hơn một nghìn ngày liên tiếp vẫn là thành tích đủ khiến nhiều gymer phải nể phục.

Dù vậy, các chuyên gia thể chất vẫn thường cảnh báo rằng việc sao chép nguyên xi giáo án kiểu "anime bước ra đời thực" có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro. Chạy 10km mỗi ngày cùng hàng trăm động tác thể lực liên tục dễ gây chấn thương, đặc biệt với người mới tập hoặc chưa có nền tảng sức bền phù hợp, bởi cơ thể ngoài đời thật thường không "buff sức mạnh" nhanh như trong truyện tranh.

Thực tế, Tasuke cũng không phải "Saitama đời thực" đầu tiên gây chú ý. Trước đó, một người đàn ông ở Trung Quốc từng nổi tiếng sau khi áp dụng đúng giáo án ba năm của One-Punch Man để thay đổi cuộc sống và cải thiện sức khỏe.

Có lẽ điều đáng nể nhất trong câu chuyện này không nằm ở cơ bụng hay số km chạy được, mà là khả năng duy trì kỷ luật suốt ba năm, thứ mà nhiều người còn thấy khó hơn cả việc đánh bại quái vật trong anime.