Vì sao người trẻ Nhật Bản chui vào quan tài để... thiền?

Ở Nhật Bản, nếu thấy một nhóm bạn trẻ xếp hàng trước một chiếc quan tài, đừng vội hoảng hốt. Rất có thể họ chỉ đang chờ đến lượt… thiền.

Một trào lưu nghe qua tưởng rùng rợn đang âm thầm lan rộng: nằm trong quan tài 30 phút để "chữa lành", đối diện nỗi sợ và tìm lại động lực sống.

Xu hướng này khởi nguồn từ một nhà tang lễ ở tỉnh Chiba, ban đầu chỉ là ý tưởng tạo ra không gian đặc biệt để con người suy ngẫm về sự hữu hạn của đời người. Nhưng từ một thử nghiệm có phần táo bạo, dịch vụ "thiền trong quan tài" lại nhanh chóng được đón nhận và lan sang Tokyo cùng nhiều thành phố lớn.

Thay vì không khí u ám thường thấy, các đơn vị cung cấp dịch vụ thiết kế trải nghiệm theo hướng nhẹ nhàng, thẩm mỹ và tích cực.

Tại sao giới trẻ Nhật Bản tìm đến "thiền trong quan tài"?

Theo New York Post, tại spa Meiso Kukan Kanoke-in mới khai trương ở Tokyo, khách hàng có thể đăng ký một buổi trị liệu kéo dài 30 phút với chi phí khoảng 13 USD (khoảng 340.000 đồng). Người tham gia được lựa chọn nằm trong quan tài mở hoặc đóng nắp, nghe nhạc thư giãn, xem hình ảnh trình chiếu trên trần hoặc đơn giản là tận hưởng sự tĩnh lặng tuyệt đối.

Những chiếc quan tài ở đây không còn mang màu sắc lạnh lẽo truyền thống mà được thiết kế tươi sáng, thậm chí "dễ thương".

Phía sau các mẫu thiết kế này là Mikako Fuse, nhà thiết kế kiêm thợ đóng quan tài theo yêu cầu, đại diện Công ty Grave Tokyo. Theo bà, mục tiêu không phải khiến con người sợ hãi, mà giúp họ hiểu rằng cái chết không đáng sợ, và chính vì thế cuộc sống càng đáng trân trọng hơn.

Khái niệm này không hoàn toàn xa lạ với văn hóa Nhật Bản. Truyền thống kuyō - các nghi lễ tưởng niệm, từ lâu đã phản ánh quan điểm coi trọng sự mong manh của kiếp người và vẻ đẹp trong vòng tuần hoàn sinh tử. Vì vậy, việc "diễn tập trước cái chết" trong một môi trường kiểm soát được xem như một hình thức chiêm nghiệm, thay vì điều cấm kỵ.

Trào lưu này xuất hiện trong bối cảnh Nhật Bản đang đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là áp lực học tập, công việc và tỉ lệ tự tử gia tăng ở giới trẻ. Theo các đơn vị cung cấp dịch vụ, "thiền trong quan tài" không phải liệu pháp y tế thay thế, mà chỉ là một cách tiếp cận tinh thần, tạo ra không gian riêng tư tuyệt đối để người tham gia nhìn lại bản thân.

Trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, thiền định, chánh niệm hay liệu pháp nhận thức hành vi vốn đã được công nhận là công cụ hỗ trợ cải thiện tinh thần. Một số phương pháp điều trị mới như ketamine hoặc esketamine cũng được nghiên cứu cho các trường hợp khủng hoảng cấp tính, nhưng luôn cần kết hợp với chăm sóc y tế chuyên sâu. So với những biện pháp đó, nằm thiền trong quan tài mang tính biểu tượng nhiều hơn là điều trị.

Giữa nhịp sống hiện đại nơi áp lực có thể bủa vây từ giảng đường đến văn phòng, việc nằm yên trong một chiếc hộp gỗ chật hẹp nửa giờ nghe có vẻ nghịch lý. Nhưng với không ít người trẻ Nhật Bản, chính khoảnh khắc tưởng như "kết thúc" ấy lại là cách để họ khởi động lại.