Nhiều người cho rằng chạy bộ sau khi ăn tối sẽ khiến thức ăn được tiêu thụ nhanh hơn và dễ ngủ. Thế nhưng, thói quen này là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ.
Khoa học đã nói rồi, đi ngủ muộn rất có hại cho sức khỏe, còn làm xấu làn da nữa. Tốt nhất ta nên tắt hết laptop, điện thoại rồi skincare trước 0 giờ.
Bác sĩ khuyến cáo, tốt nhất nên bảo vệ gan bằng cách ngăn ngừa những tổn thương liên quan đến chúng như: Uống trà đặc trước giờ đi ngủ, thức khuya, ăn đêm...
Những người mắc bệnh tim mạch, đau dạ dày... không nên thức khuya xem bóng đá nếu không bệnh sẽ càng thêm nặng.
Theo một nghiên cứu, người thức khuya có nguy cơ "đi gặp ông bà" sớm hơn 10% so với người ngủ sớm.
Sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng khi bạn thức khuya. Bạn có thể than thở, nhưng có một kẻ sẽ không bao giờ biết mủi lòng.
Cao huyết áp gây suy thận, hay suy thận gây cao huyết áp? Tr.Thế (TP.HCM)
Tôi bị buồn ngủ kinh niên suốt cả ngày dù không thức khuya, sức khỏe tốt, khám không ra bệnh gì ...?H.Giang (Hà Nội)
Đam mê, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến ta thức khuya
Xung quanh chúng ta luôn có những người lấy đêm làm ngày, khi người khác ngủ thì họ thức, khi người khác thức thì họ ngủ. Cứ như vậy, đến một ngày nào đó...
Một cặp đôi ở Trung Quốc biến lễ cưới thành trận đấu vật biểu diễn để phân định chuyện làm việc nhà sau kết hôn. Kết quả cuối cùng là cô dâu thắng áp đảo, chú rể vui vẻ nhận phần... rửa chén cả đời.
Sau 11 ngày im lặng, động thái xin lỗi và phủ nhận hít bóng cười của Hải Đăng Doo và Lou Hoàng vẫn đang khiến dân tình bàn tán xôn xao.
'Có vài cây xúc xích mà định hại tôi à! Không dễ đâu nhé!', chó trắng said.
Từ ngày 1-6 tới đây, xăng không chì phải được phối trộn thành xăng sinh học (E5, E10) để sử dụng cho phương tiện chạy động cơ xăng. Toàn bộ các cây xăng trên cả nước chỉ bán xăng E10, trong khi đó xăng E5 dự kiến tiếp tục duy trì đến hết năm 2030.
Một bàn phản lưới khó tin vừa xuất hiện ở Giải hạng hai Moldova khi cầu thủ nằm sân vì chấn thương lại vô tình trở thành “điểm đổi hướng” khiến bóng bay thẳng vào lưới đội nhà.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XCảm ơn bạn đã gửi bình luận
Lẩu Thập Cẩm
Biếm Họa
Video
Trạm hoạt hình
Showbiz Muôn Màu
Truyện Tranh
Đời Cười
Phòng mạch Tả Pí Lù
Thể Thao Cười
GameZone
