Nhiều người cho rằng chạy bộ sau khi ăn tối sẽ khiến thức ăn được tiêu thụ nhanh hơn và dễ ngủ. Thế nhưng, thói quen này là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ.
Khoa học đã nói rồi, đi ngủ muộn rất có hại cho sức khỏe, còn làm xấu làn da nữa. Tốt nhất ta nên tắt hết laptop, điện thoại rồi skincare trước 0 giờ.
Bác sĩ khuyến cáo, tốt nhất nên bảo vệ gan bằng cách ngăn ngừa những tổn thương liên quan đến chúng như: Uống trà đặc trước giờ đi ngủ, thức khuya, ăn đêm...
Những người mắc bệnh tim mạch, đau dạ dày... không nên thức khuya xem bóng đá nếu không bệnh sẽ càng thêm nặng.
Theo một nghiên cứu, người thức khuya có nguy cơ "đi gặp ông bà" sớm hơn 10% so với người ngủ sớm.
Sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng khi bạn thức khuya. Bạn có thể than thở, nhưng có một kẻ sẽ không bao giờ biết mủi lòng.
Cao huyết áp gây suy thận, hay suy thận gây cao huyết áp? Tr.Thế (TP.HCM)
Tôi bị buồn ngủ kinh niên suốt cả ngày dù không thức khuya, sức khỏe tốt, khám không ra bệnh gì ...?H.Giang (Hà Nội)
Đam mê, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến ta thức khuya
Xung quanh chúng ta luôn có những người lấy đêm làm ngày, khi người khác ngủ thì họ thức, khi người khác thức thì họ ngủ. Cứ như vậy, đến một ngày nào đó...
Thử thách này đã làm khó rất nhiều người, nếu phát hiện ra người chủ của con lạc đà ở đâu, chứng tỏ đầu óc bạn tư duy trừu tượng rất tốt.
Trong trận động đất 7,7 độ ở Myanmar, một ca phẫu thuật tại Bệnh viện Nhân dân Ruili đang được tiến hành, các bác sĩ đã bình tĩnh, cố gắng giữ chặt bàn mổ và bệnh nhân trong cơn rung lắc.
Fan thường mong chờ màn ra mắt hoành tráng của ngôi sao tân binh, nhưng cầu thủ từng chơi ở Ngoại hạng Anh Victor Wanyama lại chọn cách "gây chú ý" hơi sai!
Sau khi hạ knock out đối thủ, võ sĩ Joao Pedro lập tức quay sang quỳ gối, lấy nhẫn để cầu hôn bạn gái giữa tiếng reo hò của khán giả tại LFA 205, hôm 29-3.
HIEUTHUHAI không chỉ là một rapper với phong cách âm nhạc độc đáo mà còn là một ‘bậc thầy’ trong việc tạo dựng sự chú ý.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XCảm ơn bạn đã gửi bình luận
Lẩu Thập Cẩm
Biếm Họa
Video
Trạm hoạt hình
Showbiz Muôn Màu
Truyện Tranh
Đời Cười
Sức Khỏe
Thể Thao Cười
GameZone
