Nhiều người cho rằng chạy bộ sau khi ăn tối sẽ khiến thức ăn được tiêu thụ nhanh hơn và dễ ngủ. Thế nhưng, thói quen này là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ.
Khoa học đã nói rồi, đi ngủ muộn rất có hại cho sức khỏe, còn làm xấu làn da nữa. Tốt nhất ta nên tắt hết laptop, điện thoại rồi skincare trước 0 giờ.
Bác sĩ khuyến cáo, tốt nhất nên bảo vệ gan bằng cách ngăn ngừa những tổn thương liên quan đến chúng như: Uống trà đặc trước giờ đi ngủ, thức khuya, ăn đêm...
Những người mắc bệnh tim mạch, đau dạ dày... không nên thức khuya xem bóng đá nếu không bệnh sẽ càng thêm nặng.
Theo một nghiên cứu, người thức khuya có nguy cơ "đi gặp ông bà" sớm hơn 10% so với người ngủ sớm.
Sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng khi bạn thức khuya. Bạn có thể than thở, nhưng có một kẻ sẽ không bao giờ biết mủi lòng.
Cao huyết áp gây suy thận, hay suy thận gây cao huyết áp? Tr.Thế (TP.HCM)
Tôi bị buồn ngủ kinh niên suốt cả ngày dù không thức khuya, sức khỏe tốt, khám không ra bệnh gì ...?H.Giang (Hà Nội)
Đam mê, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến ta thức khuya
Xung quanh chúng ta luôn có những người lấy đêm làm ngày, khi người khác ngủ thì họ thức, khi người khác thức thì họ ngủ. Cứ như vậy, đến một ngày nào đó...
Sau màn xôn xao vì tạo hình cực chất của 'nữ thần không tuổi' Jang Nara trong 'My happy ending' thì mới đây netizen lại được phen 'quắn quéo' khi ê kíp bộ phim tung loạt hình ảnh cực ngọt ngào của nữ diễn viên và 'chồng cũ' Son Ho Jun.
Với những gợi ý trong hình, người am hiểu tục ngữ, thành ngữ sẽ dễ dàng đoán đúng.
Mỹ nam Lee Dong Wook trở lại màn ảnh rộng vào tháng 12 này để sưởi ấm trái tim 'hội độc thân' bằng tuyên bố 'có bồ hại cho sức khỏe' trong Single ịn Seoul.
Trong 10 giây, nhiều người đã chịu thua trước thử thách di chuyển que diêm này, còn bạn thì sao?
Bộ phim 'Gyeongseong Creature - Sinh vật Gyeongseong' đã tung ra poster và trailer chính thức đầy kịch tính và biến động của mùa xuân năm 1945.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XCảm ơn bạn đã gửi bình luận
Lẩu Thập Cẩm
Biếm Họa
Video
Đời Cười
Showbiz Muôn Màu
Truyện Tranh
Tin... Tức Cười
Sức Khỏe
Thể Thao Cười
