Nhà vô địch thể hình thế giới 2019 khoe phở và chả giò trong thực đơn 'thiên đường'

Nhắc tới thực đơn của những vận động viên thể hình, hẳn ai cũng phải lè lưỡi, vì với họ, ăn là để lên cơ, không phải vì ngon. Dù vậy, vì quá ngon, Phở và Chả giò vẫn "chen chân" vào được trong menu của Chris Bumstead, nhà vô địch thể hình 2019.

01/08/2020 07:10

Bé gái 10 tuổi có bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn chỉ sau 1 năm tập luyện

Cứ mỗi 5g30 sáng, Lyza đã thức dậy luyện tập. Xong những bài tập buổi sáng, Lyza sẽ đi học hoặc hoàn thành những công việc khác trong ngày. Đến buổi chiều, Lyza tập nhẹ thêm một lần nữa.

03/06/2020 13:25

Cụ bà 'thất thập cổ lai hy' vẫn làm PT huấn luyện thể hình

Ở tuổi 76, cụ bà Iris Davis vẫn kéo xà đơn, đu xà, vòng treo... rất mượt mà và huấn luyện nhiều người, một vài trong số này sau đó trở thành nhà vô địch. Nhìn vào "bo đì" của cụ thì không ai nghĩ rằng cụ đã "thất thập cổ lai hy".

14/05/2020 12:23

Gia vị cuộc sống: Vòng eo 56

Muốn đẹp thì bạn nên làm sao? Hãy coi lại mình đã đẹp chưa?

16/10/2019 14:17