● Em là nữ nhưng bắp chuối khá to. Có cách nào để bắp chuối thon lại, để em còn mặc váy không bác sĩ?

Th.Em (Lâm Đồng)

- “Bắp chuối” là bụng cơ cẳng chân, không phải bắp đùi.  Bắp chuối to do gen thì không dễ cải tạo. Có nhiều cách tập luyện để chữa cháy, nhưng cần chú ý lọc lựa, vì mỗi bài tập ép-phê riêng cho một nhóm cơ. Lưu ý cả kỹ thuật và liều lượng để tránh “thương nhau hóa mười phụ nhau”, bởi sách trời định sẵn cơ bắp càng vận động nhiều càng nở ra.

● Gần đây lúc đói, khi sờ vào bụng, tôi thấy có chỗ đập như tim đập. Có phải là bệnh dạ dày, và có gì đáng lo không bác sĩ?

Đ.Đông (Hà Nội)

- Bao tử cũng có mạch máu,  nhưng thường khó “bắt mạch” được, vì dạ dày nằm cách thành bụng một khoản đệm dày. Khả dĩ nhất là bạn “bắt mạch” trúng… nhu động dạ dày, thêm vào là bụng bạn khá mỏng cơm. Chúng là những cơn co bóp lên xuống của dạ dày, đặc biệt tăng tốc khi đói, nôn hoặc ngộ độc. Chỉ là chút kêu cứu của cái bụng lép kẹp cần ăn thôi bạn ạ.

● Năm nay em 19 tuổi nhưng vẫn "màn hình phẳng". Có phải em bị dậy thì muộn rồi không ? 

H. Yến (TP.HCM)

- Một trong những tín hiệu báo dậy thì đến là màn biến động ngoạn mục của nhũ hoa. Ở tuổi bạn có hai tình huống: hoặc dậy thì chưa đến, hoặc nó không bao giờ đến. Bạn không nhận ra mình dậy thì? Không chỉ trông vào nhũ hoa mà cần nhìn vào cả gói biến động về kinh nguyệt, cơ thể, sinh dục, hệ lông và tâm sinh  lý để biết dậy thì gõ cửa .