Showbiz muôn màu

Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng

TRAI ÚC

Đăng lúc 15:24 | 09/09/2025

Trước khi gầy rộc vì vai diễn, anh Tạ 'Mưa đỏ' - diễn viên Phương Nam - từng sở hữu hình thể 6 múi căng đét.

Body 6 múi gây sốt trước khi thành anh Tạ "Mưa đỏ"

Ít ai ngờ, hình ảnh gầy gò, khắc khổ của anh Tạ Mưa đỏ trên màn ảnh lại là kết quả của quá trình tập luyện đầy khắc nghiệt. Bởi ngoài đời, Phương Nam - chàng trai sinh năm 1993 quê Thanh Hóa - vốn nổi tiếng với body 6 múi, cơ bắp săn chắc, gương mặt góc cạnh.

Trên trang cá nhân có hơn 116.000 lượt theo dõi, anh thường xuyên chia sẻ loạt ảnh khoe hình thể rắn rỏi cùng lối sống thể thao. Chẳng trách nhiều khán giả khi xem Mưa đỏ đã "há hốc" vì không thể tin chàng trai từng phong độ như người mẫu phòng gym lại hóa thân mộc mạc, lam lũ đến vậy.

Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng - Ảnh 1.

Phương Nam trước và sau khi vào vai Tạ trong phim Mưa đỏ. Hình ảnh trước đây của anh đang gây sốt trên nhiều diễn đàn giải trí.

Mưa đỏ - Ảnh 2.

Vóc dáng gầy guộc của Phương Nam trong phim.

Để vào vai tiểu đội trưởng Tạ trong bối cảnh thành cổ Quảng Trị năm 1972, Phương Nam buộc phải từ bỏ vóc dáng chuẩn men nặng 78kg.

Chỉ trong 3 tháng, anh siết cân ngoạn mục, giảm 15kg xuống còn 63kg. Những múi cơ ngày nào nhường chỗ cho vóc dáng gầy guộc, thậm chí lộ rõ xương sườn.

Hành trình siết cân khắc nghiệt của anh Tạ "Mưa đỏ"

Con số 15kg không chỉ đơn giản là vài bữa ăn kiêng. Với anh Tạ Mưa đỏ, đó là chuỗi ngày chăm chỉ tập cardio cường độ cao: chạy bộ, bơi sông, nhảy dây, và đặc biệt là leo bộ… 39 tầng chung cư mỗi ngày. Thậm chí có giai đoạn anh tăng thử thách lên 78 tầng, kèm 4.800 cú nhảy dây, bơi 2 tiếng và đi bộ, chạy bộ tổng cộng 20km.

Nam diễn viên chia sẻ: "Chúng ta thường nghĩ mình không làm được, nhưng chỉ cần bắt đầu thì sẽ thấy sức mình bền hơn ta tưởng. 15kg không phải bằng lời nói, đó là cả một hành trình bạn đồng hành".

Sự khắc nghiệt này đã giúp Phương Nam lột xác hoàn toàn, trở thành anh Tạ Mưa đỏ với diện mạo lam lũ: mái tóc thưa xơ xác, nước da sạm đen, gương mặt rắn rỏi. Hình ảnh đối lập khiến khán giả càng thêm nể phục sự hy sinh vì nghệ thuật.

Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng - Ảnh 3.

Vai anh Tạ để lại nhiều dấu ấn cho khán giả.

Ghi dấu ấn sau phim "Mưa đỏ"

Trước khi Mưa đỏ bùng nổ phòng vé với doanh thu kỷ lục hơn 577 tỉ đồng (tính đến chiều 9-9), Phương Nam vốn đã có sự nghiệp diễn xuất với các phim truyền hình.

Tuy nhiên chính vai anh Tạ Mưa đỏ mới thật sự biến anh thành gương mặt được săn đón. Trong các sự kiện quảng bá phim, thay vì diện vest bảnh bao như đồng nghiệp, Phương Nam kiên quyết giữ nguyên tạo hình nhân vật Tạ với vết sẹo chằng chịt trên gương mặt. Anh muốn "cho Tạ có cơ hội gặp khán giả bằng da bằng thịt" trước khi chính thức khép lại hành trình.

Gần nhất, MC Trấn Thành và nhiều nghệ sĩ dành lời khen cho vai anh Tạ Mưa đỏ, và đánh giá đây là "nhân vật hay nhất phim".

Trailer phim Mưa đỏ.

Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng - Ảnh 4.'Thần đồng âm nhạc' đình đám năm 3 tuổi, nay sinh 3 con trong 3 năm, định cư ở Mỹ Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng - Ảnh 5.Nữ ca sĩ từng công khai yêu Hồ Quang Hiếu, nay bị đồn 'sinh con cho đại gia' Anh Tạ 'Mưa đỏ' lộ ảnh body 6 múi trước khi giảm 15kg, fan ngỡ ngàng - Ảnh 6.Dân tình rộn ràng so sánh body của Sơn Tùng M-TP và Jack: Ai mlem hơn?
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
X
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên
    Tin mới SHOWBIZ MUÔN MÀU