Vua Còm 8/4: Khoa học đã chứng minh '1h chạy bộ tăng 7h tuổi thọ'

Khoa học đã nói thì ít có sai! Nhưng thực hiện được điều đã được chứng minh đúng thì phụ thuộc vào ý chí của mỗi người rồi.

"1h chạy bộ tăng thêm 7h tuổi thọ" nếu bạn áp dụng phương pháp này hàng ngày. Thế nên, "team lười" đừng vội đắc chí mà ngày nắng thì tập sương sương, mưa thì nghỉ xả hơi, không nắng chẳng mưa thì thôi... để từ từ.