Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.
Daniel Thorson, 33 tuổi, đến từ bang Vermont, Mỹ đã tham gia vào Học việc chuyên tu Phật giáo vào tháng 03-2020. Sau 75 ngày “thiền tịnh”, ngày 23-5 anh này trở về với cuộc sống bình thường, và cảm thấy sốc nặng trước sự thay đổi chóng mặt của mọi thứ.
Lần đầu thử sức với thể loại gia đình kết hợp sinh tồn trên màn ảnh rộng, Phương Nam nếm trọn chuỗi ngày ngâm nước biển mặn chát, sốc nhiệt và bầm dập ngoài đảo.
Chẳng cần tự bước từng bậc dốc, du khách chỉ việc ngồi kiệu ngắm cảnh, còn việc di chuyển đã có người khác lo. Đáng chú ý, người khiêng kiệu sử dụng xe điện một bánh, tạo nên màn đưa khách lên núi vừa lạ mắt vừa khiến người xem tò mò.
Đằng sau những tạo hình quái dị, loạt hoạt hình Halloween kinh điển này thực chất là những câu chuyện sâu sắc về tình thân, định kiến đám đông và sự mất mát của con người.
Đoàn thể thao Vương quốc Anh sẽ bán lại những món đồ thể thao được sản xuất cho các VĐV tham dự Olympic 2024 nhưng chưa qua sử dụng, nhằm hạn chế lãng phí và quyên góp từ thiện.
Hàng trăm siêu thị tại Pháp bị tấn công mạng, khiến hệ thống làm lạnh gặp sự cố và hàng loạt thực phẩm tươi sống, đông lạnh phải bỏ đi. Thiệt hại được ước tính lên tới hàng triệu euro.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X