Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.
Daniel Thorson, 33 tuổi, đến từ bang Vermont, Mỹ đã tham gia vào Học việc chuyên tu Phật giáo vào tháng 03-2020. Sau 75 ngày “thiền tịnh”, ngày 23-5 anh này trở về với cuộc sống bình thường, và cảm thấy sốc nặng trước sự thay đổi chóng mặt của mọi thứ.
'Khai nhanh, đi được như này chắc phải uống nước ao mấy lần rồi đúng không', một người xem video hài hước bình luận.
Hãy chọn một máy bay trong hình để tìm hiểu xem nguồn cảm hứng của bạn bắt nguồn từ đâu?
Nhiệm vụ của bạn cực đơn giản: chỉ cần di chuyển đúng 1 que diêm là biến sai thành đúng. Nghe thì dễ mà làm thì "toát mồ hôi hột" nha!
Sau thất bại 0-3 trước Việt Nam, trung vệ nhập tịch Justin Hubner cho rằng ASEAN Cup không thuộc FIFA và bóng gió hạ thấp chiến thắng của thầy trò HLV Kim Sang Sik. Điều đáng nói là anh còn không góp mặt ở giải vì CLB không nhả quân.
'Đi khám mắt chứ có khám miệng đâu mà anh trai hô to thế', một người xem video hài hước bình luận.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X