![Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?](https://cdn.tuoitre.vn/zoom/350_197/1200/900/ttc/r/2021/07/07/image001-1625631536.jpg)
Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.
Daniel Thorson, 33 tuổi, đến từ bang Vermont, Mỹ đã tham gia vào Học việc chuyên tu Phật giáo vào tháng 03-2020. Sau 75 ngày “thiền tịnh”, ngày 23-5 anh này trở về với cuộc sống bình thường, và cảm thấy sốc nặng trước sự thay đổi chóng mặt của mọi thứ.
Bữa tiệc sinh nhật tuổi 95 của một cụ bà suýt trở thành màn chữa cháy khi 95 cây nến thổi hoài chẳng chịu tắt, thậm chí còn bùng thành ngọn lửa.
'Cứu tui Sen ơi, tui sợ nó quá nè!', pitbull said.
Ngày 27-7 (giờ Việt Nam), lễ khai mạc Olympic 2024 đã diễn ra đầy màu sắc, ấn tượng nhất với màn diễu hành trên sông Seine cũng như thắp đuốc trên khinh khí cầu.
Có hơn 2 thập kỷ gắn bó với danh nghĩa nhà hoạt động vì môi trường nhưng Leonardo DiCaprio liên tục bị bóc trần loạt hành động tự hủy đi danh hiệu này.
'Gồng quá tới nơi bị chuột rút luôn à, yếu mà bày đặt ra dẻ hả mày!', chó said.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X