Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.
Daniel Thorson, 33 tuổi, đến từ bang Vermont, Mỹ đã tham gia vào Học việc chuyên tu Phật giáo vào tháng 03-2020. Sau 75 ngày “thiền tịnh”, ngày 23-5 anh này trở về với cuộc sống bình thường, và cảm thấy sốc nặng trước sự thay đổi chóng mặt của mọi thứ.
Tài khoản email của Liên đoàn Bóng đá Argentina bị hacker xâm nhập, dẫn đến việc hàng loạt email sai sự thật được gửi tới các cơ quan báo chí giữa mùa World Cup 2026.
'Cứ tưởng chỉ có trên phim mà nay đã thấy ngoài đời thực', một người xem video hài hước bình luận
Hãy chọn một cái đồng hồ trong hình để tìm hiểu xem điều gì đang khiến bạn căng thẳng.
Bệnh nhân hỏi trước cho chắc ăn: Có phải bác sĩ hồi xưa được nâng điểm thi tốt nghiệp không ạ?
Một phép tính tưởng chừng vô lý, nhưng chỉ cần di chuyển đúng một que diêm, bạn sẽ khiến cả phương trình trở nên hoàn toàn chính xác.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X