Mỗi ngày nên thiền định bao nhiêu phút là đủ?
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thiền định là một hình thức thư giãn, kết nối nhiều lợi ích cả về sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.
Daniel Thorson, 33 tuổi, đến từ bang Vermont, Mỹ đã tham gia vào Học việc chuyên tu Phật giáo vào tháng 03-2020. Sau 75 ngày “thiền tịnh”, ngày 23-5 anh này trở về với cuộc sống bình thường, và cảm thấy sốc nặng trước sự thay đổi chóng mặt của mọi thứ.
'Cứng đầu số hai không ai dám nhận số một, đúng là người thành công thường có lối đi riêng', một người xem video hài hước bình luận.
World Cup 2026 khép lại, một cuộc đua mới mở ra và được cả giới bóng đá quan tâm: Quả bóng vàng (Ballon d’Or) 2026. Liệu Lionel Messi, Lamine Yamal hay Harry Kane sẽ được vinh danh?
Ferran Torres vốn mang biệt danh "Cá mập" trên sân cỏ. Giờ đây, tiền đạo ghi bàn giúp Tây Ban Nha vô địch World Cup 2026 đã có hẳn một con cá mập ngoài đời thực mang tên mình.
Tại World Cup 2014, tuyển Đức sở hữu một tập thể đồng đều với Philipp Lahm, Bastian Schweinsteiger, Toni Kroos, Thomas Müller hay Miroslav Klose. Nhưng phía sau hàng phòng ngự ấy, Manuel Neuer mang đến một điều mà bóng đá đỉnh cao hiếm khi chứng kiến.
Bạn hay đứng giống tư thế nào trong hình? Điều đó sẽ tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X