Thành ngữ "Yếu trâu hơn khỏe bò" nghĩa là: Sức trâu khoẻ hơn sức bò rất nhiều, vì vậy một con trâu yếu vẫn cho sức kéo tốt hơn một con bò khoẻ. Thành ngữ còn dùng để ám chỉ chớ coi thường kẻ yếu, kẻ hèn mọn vì đôi khi kẻ yếu hèn bề ngoài lại có sức mạnh tiềm ẩn bên trong.

Ngoài ra, thành ngữ này còn được dùng để khuyên nhủ trong việc chọn người làm việc, chọn đối tác hoặc đánh giá con người, nhấn mạnh vào sự bền vững và năng lực thực tế.