Sức Khỏe

An toàn khi vào cơ quan làm việc trong giai đoạn 'bình thường mới'

BS TỊT TUỐT

Đăng lúc 10:54 | 01/10/2021

Đi làm, chỉ khi thế, chúng ta mới thực sự sống chung với dịch. Có điều, là nơi lui tới hằng ngày, văn phòng lại gồm đủ 2 rủi ro “đông người + không gian kín”.

“An toàn lao động” giai đoạn bình thường mới, là việc nhiều người phải tính.

Không như ở nhà, bạn khá bị động, chẳng hạn không thể muốn dời góc làm việc ra gần cửa sổ là được. Trên tinh thần xoay xở, thử xem chúng ta có thể làm gì?

- Tránh “mặt đối mặt” càng nhiều càng tốt, như họp nhóm online, trao đổi điện thoại... Thế thời, không ai trách bạn chuyện vãn bằng điện thoại với đồng nghiệp ngồi cách vài mét.

- Giảm tối đa mật độ tập trung người. Có hàng tá đường binh “ta dại ta tìm nơi vắng vẻ”. Tránh chùm nhum trong thang máy, tận dụng thang bộ, hành lang, lối rẽ. Lệch giờ nhà ăn, nhà để xe... Có khi chi li đến độ, chẳng hạn gửi lệnh in đến máy in, nhưng hoãn đến lấy, nếu có đôi ba người  ở đó...


- Nói gì, khó tránh, cần có sự tham gia của quản trị cơ quan. Chẳng hạn, giảm nhân sự mỗi phòng, lập phòng làm việc dã chiến, mở cửa lớn cửa nhỏ, nhiều lối đi, ngã rẽ, sắp xếp lệch giờ làm việc, giờ vào nhà ăn, phòng giải trí...

Xong yếu tố “đông người”, tới lượt giải quyết khâu “không gian kín”.

Cái này phụ thuộc vào hạ tầng, nên trước tiên là việc của cơ quan. Sắp xếp lại, làm mới càng tốt hệ thống thông gió. Có nhiều kiểu thông gió, nhưng thông gió chéo (một cửa đón gió vào và một cửa  đối diện tiễn khí ra) hợp lẽ hơn cả cho điều kiện phòng làm việc.

Thông gió cơ học, với quạt gió và máy lạnh cũng có thể được dùng, nhưng cần khéo để không lợi bất cập hại, chẳng hạn chuyển luồng quạt thổi từ người này sang người khác. Không mất lòng thì có thể không dùng quạt, ít ra ở chế độ xoay và điểm dừng chĩa vào chỗ không có người.

Mỗi cá nhân, cũng nên có thu xếp riêng cho mình. Lợi thế, nếu bàn làm việc của bạn được xếp cạnh cửa sổ thông ra ngoài. Tuy vậy, quan ngại ở chỗ bạn sẽ phải hứng trọn luồng không khí “tâm địa khó lường” từ ngoài vào. Giải pháp là tránh gió lùa, tức ngồi hơi lệch một chút. Việc này có thể tính luôn trường hợp góc hành nghề nằm ngay luồng phả ra của  máy lạnh...

Cũng có hàng tá kiểu xoay chuyển tình thế, cò con nhưng khéo vẫn đáng đồng tiền bát gạo. Đơn cử, khéo dùng chính màn hình vi tính làm tấm chắn, chồng tài liệu cao nghệu làm vách ngăn, vài chậu cây cảnh cũng thể tham gia 5K giúp chủ. Kéo ghế lệch khỏi bàn làm việc đối diện theo đường thẳng, hoặc đường xéo theo phương ngang. Mục tiêu, vẫn vậy, tránh luồng thở  của người đối diện. Trong phòng tránh lây nhiễm trong không gian kín, người ta đưa khái niệm “không thở không khí của người khác”.

Sau cùng là vấn đề bề mặt. Cơ quan đông người, nhiều phòng ban, nhiều tầng tấm, nhiều trang thiết bị, thì càng nhiều bề mặt giọt bắn. Sừng sỏ vượt thời gian vẫn là tay nắm cửa, nút bấm thang máy, cần gạt vệ sinh, và các kiểu bề mặt phiên bản công sở như máy photocopy, phím điện thoại bàn, máy pha cà phê...

Ngoài việc của nhân viên vệ sinh, mỗi người có thể trang bị cá nhân với khăn tay, chai xịt khuẩn, tận dụng “cùi chỏ’ cho mọi thao tác...

Với việc Covid lan truyền qua không khí, thì có khi cần cảnh giác cả việc rò rỉ hệ thống thông khí, nhất là các công sở cao ốc, nhiều tầng. Chẳng hạn, ngửi thấy mùi hôi đi WC thì cẩn thận bạn đang hưởng oan một cuộc chuyển giao virus từ các tầng dưới bốc lên...

Khó một lúc kể hết, từng ngóc ngách, từng việc bạn phải làm khi bước vào cơ quan kiếm cơm trong giai đoạn mới. Tùy người, tùy cảnh mà thiết lập cho mình. Nghe có vẻ tủn mủn, cực thân, nhưng những lọng cọng ban đầu sẽ nhanh qua, và khi mọi sự nuột hơn thì việc của bạn sẽ gần như thành quán tính, không phải chăm chăm nhìn trước ngó sau. 

Phòng là cần, nhưng đừng quên, lần này bạn đến cơ quan làm việc với tâm thế và vị thế khác, đó là 2 mũi vaccine chống lưng. Cảnh giác nhưng không phải quá lấm lét.

Sau cùng, bạn có thể mang tinh thần như trên mỗi khi bước vào một vùng rủi ro “đông người + không  gian kín” bất kỳ, như siêu thị, cửa hàng, chợ búa. Cái nhìn cảnh giác đầu tiên của bạn nên luôn là hệ thống thông gió, cụ thể là cánh cửa. Mẹo dễ làm là căn vào độ sáng tự nhiên, nhiều ánh sáng nhiều an tâm. Việc thứ hai cần để mắt là mật độ người cho mỗi đơn vị không gian. Việc này, không khó. Không chính xác nhưng căn theo hệ số lây nhiễm của Delta là R0 =6, tức 1 người lây cho 6 người, thì việc của bạn là tránh xa hoặc tự mình rời khỏi đám đông 6 người trở lên.


BS TỊT TUỐT

Tin Mới Nhất
Tin mới Sức Khỏe
Khi Covid-19 thành virus đặc hữu...

    Khi Covid-19 thành virus đặc hữu...

    Covid-19 thành loài đặc hữu, thường xuất hiện cạnh các hoạch định kiểu “tương lai đại dịch” hay “sống tiếp với Covid thế nào?”...

    16/10/2021 07:56
    Những công dụng tuyệt vời từ dầu dừa

      Những công dụng tuyệt vời từ dầu dừa

      Nước dừa, ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoáng chất cho cơ thể, thì cơm dừa khô còn là sản phẩm tuyệt vời, được dân gian sử dụng hàng ngàn năm nay trong chữa bệnh, làm đẹp.

      19/10/2021 15:27