IU và các thần tượng K-pop tiết lộ thói quen ăn uống có 1-0-2

'Tôi cảm thấy no chỉ nhờ ngửi thức ăn' - IU chia sẻ trong một talkshow. Song song đó, Ahn So Hee, Sandara Park và nhiều người khác chia sẻ về chế độ ăn kiêng khắc nghiệt của mình.

Là thần tượng của nhiều thế hệ, bên cạnh tài năng, việc giữ gìn sắc vóc đối với nghệ sĩ cũng được xem là yếu tố rất quan trọng. Vì thế, những nghệ sĩ thường có một chế độ ăn uống rất khắt khe. Mới đây, trong một nội dung YouTube, IU đã có những chia sẻ thú vị về sở thích ăn uống của mình.

Thói quen ăn uống có 1-0-2 của IU

IU cho biết cô thường đặt đồ ăn ở ngoài về. Nữ thần tượng chia sẻ: “Tôi rất thích thịt heo chua ngọt, nhưng gần đây do tôi phải chuẩn bị cho buổi hòa nhạc đang sắp diễn ra vì thế bụng tôi cảm thấy không khỏe nên tôi phải ăn cháo. Cháo giúp tiêu hóa tốt hơn. Tôi thích nhất là cháo bí đỏ với bánh gạo viên”.

Trước những chia sẻ của IU, người dẫn chương trình thừa nhận rằng anh ấy không thích ăn cháo cho lắm: "Tôi phải ăn thứ gì đó có thể nhai được".

Sau khi nghe điều này, IU lập tức tiết lộ thói quen nhai nhiều trong khi ăn của mình: "Tôi nhai rất nhiều. Vì thế, mỗi lần khi đến gặp nha sĩ, tôi được bác sĩ yêu cầu nhai ít lại vì nhai nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến răng”.

Tiết lộ về thói quen nhai nhiều trong mỗi bữa ăn của mình, nữ ca sĩ khiến mọi người ngạc nhiên khi cho biết trong lúc ăn, IU cũng đặc biệt chú ý đến việc đếm số lần nhai: “Tôi đếm xem mình đã nhai bao nhiêu lần.

Khi ăn một miếng, tôi dường như nhai khoảng 150 lần. Nếu cảm thấy không thể nuốt được một miếng, tôi sẽ nhai thêm vài lần nữa trước khi nuốt. Tôi rất thích phương pháp này. Tôi thích cảm nhận trọn vẹn mùi vị của thức ăn trước khi nuốt”.

Sau khi đoạn clip của IU bàn chuyện ăn uống được đăng tải đã thu hút sự chú ý và nhanh chóng trở thành xu hướng. Cũng từ clip của IU, nhiều cư dân mạng đã réo gọi nhiều người nổi tiếng khác vào bàn luận. Trong đó có nữ diễn viên Ahn So Hee vì cô cũng nằm trong top là một trong những ngôi sao nhai nhiều như IU.

Xuất hiện trên chương trình I Live Alone của Đài MBC trước đây, Ahn So Hee đã thu hút sự chú ý khi cô nhai chậm nửa quả trứng trong hai phút.

Một số người nổi tiếng “ăn ít” hầu như không chạm vào thức ăn của họ như Sandara Park và Park So Hyun là những ví dụ thuộc loại này. Đặc biệt, Park So Hyun từng khiến mọi người ngạc nhiên khi cô không thể uống hết ly vani latte vì đã no.

Trong số những người nổi tiếng nam, người mẫu Joo Woo Jae và nam diễn viên Kwon Hyuk Soo là những người tiêu biểu có chế độ ăn ít. Kwon Hyuk Soo từng tham gia I Live Alone và khiến mọi người sốc khi chỉ ăn một quả chuối trong bữa ăn của mình. Nam diễn viên cũng khẳng định việc ngửi đồ ăn quá lâu khiến anh cảm thấy no.