giảm stress

Tập thể dục không ra mồ hôi có phải bệnh?

Tôi 72 tuổi, tập chạy và đi bộ cùng 2 người U40 và U50. Không hiểu sao kết thúc tập, cả hai người mồ hôi ra như tắm, còn tôi thì chỉ rin rít? NVP (Gò Công)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/11/2020 16:00

Thiền định - Bí quyết trẻ hóa não bộ

Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 02/11/2020 16:14

Paul Bettany muốn chứng minh vuốt ve làm giảm stress, chó cưng làm ngược lại

Paul Bettany là diễn viên lồng tiếng nổi tiếng. Trong đoạn phỏng vấn vui, ông đang chứng minh cho khán giả hành động vuốt ve sẽ làm giảm stress, nhưng chó cưng của ông thì lại không nghĩ như vậy.

Video 07/03/2020 19:05

Quiz: Trong mắt người khác, bạn là người thế nào?

Hãy chọn một thác nước trong hình để khám phá xem trong mắt người khác, bạn là người thế nào?

Lẩu thập cẩm 09/09/2026 06:11

Phụ huynh 'sập bẫy' vì thiếu sách giáo khoa

Lợi dụng lúc phụ huynh đang sốt ruột đầu năm học mới mà chưa đủ sách giáo khoa. Lợi dụng điều này, nhiều tài khoản bán sách online luôn trong tình trạng “còn hàng”, yêu cầu chuyển tiền trước rồi… giao sách tính sau.

Biếm Họa 09/09/2026 06:10

Fan trêu Alvarez ‘mất sổ gạo’ trong bộ ảnh của Atletico Madrid

Tiền đạo Julian Alvarez trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện với gương mặt buồn bã trong bộ ảnh chính thức của Atletico Madrid, sau thương vụ chuyển nhượng bất thành.

Thể Thao Cười 09/09/2026 06:10

Quên tắt camera cuộc họp khiến lộ khoảnh khắc riêng tư

Một luật sư cấp cao ở Úc rơi vào tình huống khó xử khi mang laptop vào nhà vệ sinh giữa cuộc họp Zoom nhưng quên tắt camera. Đoạn video sau đó bị quay lại và lan truyền rộng khắp.

Lẩu thập cẩm 08/09/2026 19:37

Như Trọng Đại, cầu thủ 'treo giày' rồi làm gì để kiếm sống?

Một ngày nào đó, đôi giày đá bóng cũng phải cất vào tủ. Khi ấy cầu thủ sẽ làm gì? Có người làm HLV, người kinh doanh, người làm KOL, người xuống sân phủi... bởi 'treo giày' chỉ là rời sân chuyên nghiệp, chứ đâu phải hết đường kiếm sống khi lửa nghề chưa hẳn đã tắt.

Thể Thao Cười 08/09/2026 19:37