giảm stress

Tập thể dục không ra mồ hôi có phải bệnh?

Tôi 72 tuổi, tập chạy và đi bộ cùng 2 người U40 và U50. Không hiểu sao kết thúc tập, cả hai người mồ hôi ra như tắm, còn tôi thì chỉ rin rít? NVP (Gò Công)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/11/2020 16:00

Thiền định - Bí quyết trẻ hóa não bộ

Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 02/11/2020 16:14

Paul Bettany muốn chứng minh vuốt ve làm giảm stress, chó cưng làm ngược lại

Paul Bettany là diễn viên lồng tiếng nổi tiếng. Trong đoạn phỏng vấn vui, ông đang chứng minh cho khán giả hành động vuốt ve sẽ làm giảm stress, nhưng chó cưng của ông thì lại không nghĩ như vậy.

Video 07/03/2020 19:05

Đánh giá 1 sao trên Taobao, chủ shop lái xe 850km đến hành hung khách

Một đánh giá tiêu cực trên Taobao khiến chủ shop ở Trung Quốc lái xe hơn 850km tìm đến tận nơi, rồi hành hung khách hàng.

Lẩu thập cẩm 21/10/2026 16:29

18 người kiện bạn cũ vì 'không chịu bao' tiệc họp lớp

Một buổi họp lớp ở Thượng Hải có hóa đơn lên tới gần 182 triệu đồng. Tưởng chỉ cần ngồi lại tính tiền là xong, ai ngờ chuyện ai nên 'bao' cả bàn lại khiến 18 người bạn học cũ kéo nhau ra tòa.

Lẩu thập cẩm 21/10/2026 15:30

Cô gái tặng hoa 20-10 cho chị lao công lúc 3h sáng

Giữa đêm khuya, món quà nhỏ cùng lời chúc nhân ngày 20-10 mang đến niềm vui bất ngờ cho người phụ nữ đang miệt mài làm việc.

Video 21/10/2026 15:30

Nhà 30 tỉ đậm chất miệt vườn của danh hài Thúy Nga tại Mỹ

Trong chuyến ghé thăm Nam California, diễn viên Tiết Cương đã có dịp mục sở thị cơ ngơi trị giá hơn 1,3 triệu USD (khoảng 30 tỉ đồng) của nghệ sĩ Thúy Nga.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 21/10/2026 15:30

Ronaldo đá hỏng phạt đền, mặt tối sầm!

Cristiano Ronaldo nổi giận sau cú sút phạt đền chệch khung thành trong trận Al Nassr thắng Neom 1-0. May cho siêu sao Bồ Đào Nha, Joao Felix đã kịp ghi bàn giải cứu đội nhà khỏi một đêm đầy tiếc nuối.

Thể Thao Cười 21/10/2026 14:25