giảm stress

Tập thể dục không ra mồ hôi có phải bệnh?

Tôi 72 tuổi, tập chạy và đi bộ cùng 2 người U40 và U50. Không hiểu sao kết thúc tập, cả hai người mồ hôi ra như tắm, còn tôi thì chỉ rin rít? NVP (Gò Công)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/11/2020 16:00

Thiền định - Bí quyết trẻ hóa não bộ

Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 02/11/2020 16:14

Paul Bettany muốn chứng minh vuốt ve làm giảm stress, chó cưng làm ngược lại

Paul Bettany là diễn viên lồng tiếng nổi tiếng. Trong đoạn phỏng vấn vui, ông đang chứng minh cho khán giả hành động vuốt ve sẽ làm giảm stress, nhưng chó cưng của ông thì lại không nghĩ như vậy.

Video 07/03/2020 19:05

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 13-4=8 thành phép tính đúng

Người IQ cao liệu có tìm được đáp án cho thử thách di chuyển que diêm này trong 10 giây không?

Lẩu thập cẩm 21/07/2026 19:00

Lộ diện 'nam thần' sở hữu đồng hồ tiền tỉ chẳng kém Trấn Thành, Sơn Tùng M-TP

Chưa biết giọng hát đi xa tới đâu tại Anh trai vượt ngàn chông gai, Lê Xuân Tiền đã khiến cõi mạng 'hoa mắt' bởi bộ sưu tập đồng hồ tiền tỉ đắt đỏ.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 21/07/2026 17:45

Quiz: Điểm mạnh của bạn là tư duy logic hay tầm nhìn chiến lược?

Hãy chọn một con báo sư tử thu hút bạn nhất để khám phá xem điểm mạnh của bạn là tư duy logic hay tầm nhìn chiến lược?

Lẩu thập cẩm 21/07/2026 16:00

Làm tài xế khó lắm, phải đâu chuyện đùa

'Sống sao cho vừa lòng cô đây...', tài xế said.

Video 21/07/2026 15:46

Phi công Tây Ban Nha 'troll' hành khách Argentina kết quả World Cup 2026

Một chuyến bay bất ngờ trở thành 'khán đài trên không' khi phi công thông báo về trận chung kết World Cup 2026. Hành khách mặc áo Argentina vừa kịp vỡ òa thì câu nói tiếp theo khiến cả khoang im bặt.

Lẩu thập cẩm 21/07/2026 15:45