giảm stress

Tập thể dục không ra mồ hôi có phải bệnh?

Tôi 72 tuổi, tập chạy và đi bộ cùng 2 người U40 và U50. Không hiểu sao kết thúc tập, cả hai người mồ hôi ra như tắm, còn tôi thì chỉ rin rít? NVP (Gò Công)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/11/2020 16:00

Thiền định - Bí quyết trẻ hóa não bộ

Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 02/11/2020 16:14

Paul Bettany muốn chứng minh vuốt ve làm giảm stress, chó cưng làm ngược lại

Paul Bettany là diễn viên lồng tiếng nổi tiếng. Trong đoạn phỏng vấn vui, ông đang chứng minh cho khán giả hành động vuốt ve sẽ làm giảm stress, nhưng chó cưng của ông thì lại không nghĩ như vậy.

Video 07/03/2020 19:05

Quiz: Điều gì tác động đến cảm xúc của bạn?

Hãy chọn một bầu trời đêm trong hình để tìm hiểu xem điều gì tác động đến cảm xúc của bạn?

Lẩu thập cẩm 01/09/2026 19:21

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 8+12=5 thành phép tính đúng

Đây không chỉ là bài toán thử thách trí tuệ, mà còn là cách để kiểm tra sự tinh mắt và khả năng suy luận logic của bạn.

Lẩu thập cẩm 01/09/2026 19:00

Pokémon đưa TCG lên màn ảnh rộng, CloverWorks đảm nhiệm phần hoạt họa

Sau gần bảy năm vắng bóng, Pokémon trở lại điện ảnh với *Wild Card*, lần đầu lấy TCG làm đề tài và giao phần hoạt họa cho CloverWorks.

Trạm Hoạt Hình 01/09/2026 18:22

Messi đã trả lại áo số 10 cho Argentina

Sau hơn 20 năm khoác màu áo Argentina, Lionel Messi đã nói lời chia tay đội tuyển. Ở tuổi 39, anh khép lại quãng thời gian cống hiến với 207 trận, 125 bàn thắng, cùng hai Copa América và chức vô địch World Cup 2022.

Biếm Họa 01/09/2026 18:20

Giãn tĩnh mạch thừng tinh, cầm chắc vô sinh?

Có phải bị giãn tĩnh mạch thừng tinh thì nguy cơ vô sinh cầm chắc, còn cách nào còn nước còn tát?

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/09/2026 17:59