giảm stress

Tập thể dục không ra mồ hôi có phải bệnh?

Tôi 72 tuổi, tập chạy và đi bộ cùng 2 người U40 và U50. Không hiểu sao kết thúc tập, cả hai người mồ hôi ra như tắm, còn tôi thì chỉ rin rít? NVP (Gò Công)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/11/2020 16:00

Thiền định - Bí quyết trẻ hóa não bộ

Theo định nghĩa khoa học, thiền định là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh, có được do luyện tập.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 02/11/2020 16:14

Paul Bettany muốn chứng minh vuốt ve làm giảm stress, chó cưng làm ngược lại

Paul Bettany là diễn viên lồng tiếng nổi tiếng. Trong đoạn phỏng vấn vui, ông đang chứng minh cho khán giả hành động vuốt ve sẽ làm giảm stress, nhưng chó cưng của ông thì lại không nghĩ như vậy.

Video 07/03/2020 19:05

Quiz: Chỉ số hiền lành và dữ dằn của bạn là bao nhiêu?

Hình ảnh số chín nào thu hút bạn nhất? Điều đó sẽ tiết lộ chỉ số hiền lành và dữ dằn của bạn là bao nhiêu.

Lẩu thập cẩm 15/07/2026 09:56

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 11+4=9 thành phép tính đúng

Tìm được đáp án đúng cho thử thách di chuyển que diêm này trong 5 giây, bạn là người thông minh.

Lẩu thập cẩm 15/07/2026 09:24

Digne đá trúng Yamal từ sau lao lên, phạt đền có oan?

Tình huống Lucas Digne đá trúng Lamine Yamal dẫn đến quả phạt đền giúp Tây Ban Nha mở tỉ số trước Pháp ở bán kết World Cup 2026 gây tranh cãi dữ dội.

Thể Thao Cười 15/07/2026 08:49

Tây Ban Nha dựng kỷ lục khó bị xô ngã ở World Cup

Đánh bại Pháp 2-0 để vào chung kết World Cup 2026, tuyển Tây Ban Nha lập kỷ lục chưa từng có trong lịch sử: sáu trận giữ sạch lưới trong một kỳ World Cup.

Thể Thao Cười 15/07/2026 08:20

Quiz: Điểm mạnh nào giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp?

Hãy chọn một hình vẽ mặt trời để khám phá xem điểm mạnh nào giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp.

Lẩu thập cẩm 15/07/2026 08:06