
Yoga giúp cải thiện chứng rối loạn lo âu
Yoga được chứng minh là có hiệu quả hơn đáng kể đối với chứng rối loạn lo âu, so với việc người bệnh tự kiểm soát căng thẳng.
Yoga được chứng minh là có hiệu quả hơn đáng kể đối với chứng rối loạn lo âu, so với việc người bệnh tự kiểm soát căng thẳng.
Tối khuya, ông chồng còn ôm thảm yoga đi tập môn "dô ra"...
Sau 14 ngày sống ở nơi cách ly tập trung đã rèn cho Hồng Nhung cùng hai con một nếp sống mới theo cách tự nhiên khi trở về với đời thường.
Người nào muốn đẹp thì cứ tập yoga căng da mặt, tui thì bận rèn luyện trí não rồi. Căng thẳng lắm đó!
Hôm nay 21-6, Ngày Quốc tế Yoga, một bộ môn thể dục vừa khỏe người vừa giải tỏa stress...
Ở Ấn Độ, sáu du khách đã được chuyển vào một ashram (đền) tại Ấn Độ sau khi người dân phát hiện họ đang trú trong hang động chờ tới hết lệnh phong tỏa
Bài học yoga đầu tiên mà Vàng "hấp thụ" được chính là sự kiên nhẫn của giáo viên
Khi phong trào #MeToo tố cáo về quấy rối tình dục lan qua lĩnh vực yoga, câu hỏi nóng bỏng nhất được các bà, các cô nêu trên các phương tiện truyền thông xã hội: Liệu phòng tập yoga có phải là không gian chữa bệnh như vẫn được quảng cáo? Hay nó đã tạo ra một nền văn hóa, kết hợp “sự đầu hàng về tinh thần với sự... phục tùng thể xác”?