mất ngủ-Tin tức mới nhất trong 1 giờ qua về mất ngủ

Cặp giò 'sống về đêm', thủ phạm gây mất ngủ không ngờ

Trong vô số thứ quấy phá giấc ngủ, hội chứng chân không yên, có lẽ là thứ không nhiều người nghĩ tới.

Sức Khỏe15/12/2021

Tại sao chúng ta lại thường khó ngủ ở nơi lạ?

Nghiên cứu khoa học cho thấy một nửa bộ não vẫn ở trạng thái cảnh giác cao, trong đêm đầu tiên ngủ ở một không gian mới.

Sức Khỏe05/12/2021

Mất ngủ ở tuổi trung niên có nguy cơ dẫn đến sa sút trí tuệ

Mất ngủ ở tuổi trung niên làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ khi về già...

Sức Khỏe08/08/2021

7 món không nên ăn vào bữa tối vì gây mất ngủ, giảm sức đề kháng

Trước tình hình dịch Covid 19 diễn biến ngày càng phức tạp, việc tăng cường sức đề kháng là điều vô cùng quan trọng và bữa tối đóng vai trò mật thiết đến sức khỏe.

Sức Khỏe15/07/2021

CBTI là phương pháp mới chữa mất ngủ?

Phương pháp này có gì hay so với các cách chữa mất ngủ xưa giờ...

Sức Khỏe30/05/2021

Nghe tiếng nói trong tai, có phải bị bệnh thần kinh?

Bạn Thanh Vân, 34 tuổi ở An Giang lo lắng viết thư hỏi Tịt Tuốt tôi: “Mấy tháng nay em nghe tiếng vo vo ở trong tai. Theo bác sĩ em bị bệnh gì mà kỳ vậy?”.

Sức Khỏe29/05/2021

4 điều cấm kị khi ăn rau ngót

Khi ăn rau ngót, bạn cần tránh những điều này để không rước họa vào thân.

Sức Khỏe18/05/2021

Gà đã chán ăn cần sa, ta mang đi ngâm rượu!

Năm ngoái, cơ quan chức năng đã bắt một số vụ trồng cần sa tại Đắk Lắk, các đối tượng liên quan đều khai là họ trồng lấy lá cho gà ăn phòng chống dịch bệnh.

Truyện Tranh15/05/2021

5 loại quả màu đỏ chống ung thư, mất ngủ, tốt cho tim mạch

Thực phẩm màu đỏ được cho là bổ khí huyết. Chúng chứa chất chống oxy hóa dồi dào như lycopene và anthocyanin.

Sức Khỏe14/05/2021

Thực phẩm mát lạnh: sướng miệng, nhưng hại cơ thể khủng khiếp!

Mùa hè đã đến, đi kèm nắng nóng là những thực phẩm mát mẻ, giúp xoa dịu chúng ta khỏi cái nóng khắc nghiệt. Nhưng coi chừng, hãy cẩn thận trước khi bỏ gì đó vào miệng...

Sức Khỏe30/04/2021