giờ đi ngủ

Vì sao ngủ 7-8 tiếng/đêm nhưng thức dậy vẫn mệt mỏi, váng vất?

Một lời khuyên “kinh điển” dường như ai cũng biết, là chúng ta nên ngủ mỗi đêm từ 7-8 tiếng để có được sự tỉnh táo, minh mẫn lúc dậy. Song thực tế không hẳn như thế.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 24/04/2021 10:00

Tour de France nữ kiểm tra áo ngực trước giờ xuất phát

Ban tổ chức Tour de France nữ tăng cường kiểm tra trang phục trước chặng đua tính giờ, sau nghi vấn một số đội tìm cách cải thiện khí động học bằng lớp đệm ở phần ngực.

Thể Thao Cười 08/08/2026 03:00

Tuyển Indonesia bị chỉ trích là ‘những gã hề ngạo mạn nhất Đông Nam Á’

Đó là bình luận chua chát của chuyên trang bóng đá Pandit Football (Indonesia) sau khi đội bóng xứ vạn đảo hai kỳ liên tiếp không qua nổi vòng bảng ASEAN Cup.

Thể Thao Cười 08/08/2026 00:44

'Giáo trình chửi thề' từ game thủ không online

Ông bố lo con nghiện game rồi học đủ thứ tật xấu trên mạng. Nhưng "giáo trình chửi thề" lại được cập nhật ngay tại nhà, với giảng viên kiêm người chơi... rất có kinh nghiệm.

Biếm Họa 08/08/2026 00:05

Ghost in the Shell bất ngờ đưa nhân vật từ anime khác vào phim

Tập 5 của anime 'Ghost in the Shell' đánh dấu màn 'chuyển giao' hiếm thấy khi đưa hai nhân vật Puma Sisters từ New Dominion Tank Police trở lại, khiến người hâm mộ thích thú.

Trạm Hoạt Hình 07/08/2026 20:00

Quiz: Ước mơ của bạn có thành hiện thực?

Hãy chọn một căn phòng trong hình để khám phá xem ước mơ của bạn có thành hiện thực.

Lẩu thập cẩm 07/08/2026 19:17