dậy sớm-Tin tức mới nhất trong 1 giờ qua về dậy sớm

Theo từ khóa

dậy sớm

Và sáng nay tôi đã thực hiện đúng "lời nguyền" do chính mình đặt ra.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đặt báo thức cách nhau 5 phút có thể gây mệt mỏi mãn tính. Vậy có cách nào khắc phục chuyện này không?

Việc này thỉnh thoảng cũng xảy ra khi bạn quên kéo màn cửa sổ, ông mặt trời sẽ gọi bạn dậy trước khi có chuông báo thức. Vậy bạn sẽ xử lý ra sao?

Dậy sớm không phải do bản năng mà là do bản lĩnh quyết định. Hãy dậy sớm và đi ra đồng, cả hừng đông đang chào đón bạn...