chất xơ: Tin tức, sự kiện liên quan - Những thực phẩm làm tăng tình trạng táo bón

Những thực phẩm làm tăng tình trạng táo bón

Ngoài việc uống nhiều nước và bổ sung thêm chất xơ, nên tạm tránh một số loại thực phẩm, để làm giảm tình trạng táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 26/10/2021

Mít, trái ngon mùa hè, ăn nhiều có thể tắc ruột

Các chuyên gia khuyến cáo, mít không thích hợp để người có nhu động ruột kém, đặc biệt là người lớn tuổi ăn nhiều, vì nguy cơ phải mổ cấp cứu do tắc ruột.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 14/06/2021

Trục xuất mỡ bám nội tạng bằng cách nào?

Mỡ, như đã biết lắm công nhiều tội, vô số thị phi. Cả việc chọn nơi ăn chốn ở cũng lắm chuyện nọ kia...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/05/2021

10 cách giải độc cơ thể dễ dàng tại nhà

Việc thải độc cơ thể hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được bệnh tật và đây là 10 cách giải độc cơ thể dễ dàng nhất tại nhà giúp bạn chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/04/2021

Ăn nhiều chất xơ giảm nguy cơ ung thư vú

Có một chế độ ăn nhiều chất xơ có liên quan đến việc giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú. Kết luận trên có trong phân tích của nhiều nghiên cứu liên quan.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 03/11/2020

Ăn nguyên bản, không phải lúc nào cũng tốt!

Dạo này, đi đâu cũng nghe thiên hạ ăn Eat Clean (EC). Eat Clean nôm na là ăn sạch, ăn nguyên bản, nhưng sâu xa chính là “dùng thực phẩm ở dạng nguyên thủy nhất”!

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 14/10/2020

Quiz: Nhìn cách bạn hát karaoke, biết ngay con người thật bên trong

Khi đi karaoke, bạn là người thích hát song ca, chuẩn bị sẵn playlist hay chỉ ngồi nghe cho vui? Cách bạn xuất hiện trong những buổi tụ họp như thế này không chỉ phản ánh sở thích, mà còn tiết lộ nhiều điều thú vị về con người bên trong bạn.

Lẩu thập cẩm 30/12/2025