Thành ngữ "Ăn một bát cháo, chạy ba quãng đường" nói về việc chúng ta phải bỏ ra quá nhiều công sức để làm việc, nhưng kết quả thu được lại chẳng đáng là bao, không bõ công sức làm. Qua đó, ông cha nhắc nhắc nhở chúng ta rằng không nên vì cái lợi bé ngay trước mắt mà làm những việc tốn sức, tốn thời gian.