Bí quyết giúp Hiền Thục 'lão hóa ngược' ở tuổi 44

Ở tuổi 44, Hiền Thục từng tiết lộ vui rằng bác sĩ kết luận cô 'dậy thì muộn' khi sở hữu nhan sắc trẻ trung như đôi mươi.

Những hình ảnh đời thường gần đây của Hiền Thục nhận được sự quan tâm của khán giả bởi sự trẻ trung, tích cực. Nhiều fan hài hước để lại bình luận: "Chị kiểu lão hóa ngược vậy"; "Sao chị ấy không chịu già nhỉ"…

Bí quyết trẻ lâu của Hiền Thục

Hiền Thục từng khiến cộng đồng mạng rần rần khi tiết lộ trải nghiệm đi khám sức khỏe của mình. Theo các bác sĩ đầu ngành sau khi hội chẩn và rà soát hình ảnh khẳng định sức khỏe của cô hoàn toàn bình thường. Điều đáng chú ý, lời giải thích của bác sĩ lại gây cười: "Hiền Thục dậy thì hơi muộn…".

Việc giữ được nhan sắc và vóc dáng như thiếu nữ ở tuổi trung niên không phải điều dễ dàng. Với Hiền Thục, bí quyết nằm ở lối sống lành mạnh và sự kiên trì rèn luyện.

Cô theo đuổi chế độ ăn chay trường, uống nhiều nước, hạn chế tối đa bữa tối và chú trọng dinh dưỡng cho bữa sáng, trưa. Ngoài ra, Hiền Thục tập luyện thể dục đều đặn, đi ngủ sớm và giữ thói quen uống một ly sữa nóng trước khi ngủ.

Điều quan trọng nhất, theo nữ ca sĩ, chính là nụ cười. "Cười nhiều nhất có thể", đó là phương châm giúp Hiền Thục luôn rạng rỡ, tươi trẻ.

Không chỉ giữ dáng, Hiền Thục còn chú ý đến gu thời trang. Thay vì đầm maxi hay giày cao gót, cô thường xuyên chọn crop top, váy ngắn, quần yếm hay các kiểu váy babydoll. Lối ăn mặc trẻ trung, năng động khiến Hiền Thục đôi lúc trông như một nữ sinh tuổi đôi mươi.

Trên mạng xã hội, loạt hình ảnh khoe vóc dáng săn chắc, vòng eo nhỏ gọn cùng thần sắc rạng rỡ của cô liên tục nhận được "mưa" lời khen. Nhiều khán giả gọi phong cách của Hiền Thục là "gu mặc không tuổi".

Hiền Thục luôn giữ tinh thần lạc quan

Trong âm nhạc, Hiền Thục dịu dàng, mong manh, dễ khiến người nghe xúc động. Nhưng ở đời thường, cô lại mạnh mẽ, lạc quan và luôn hướng về phía trước.

"Tôi nhạy cảm, dễ rung động với những điều nhỏ nhặt. Nó giúp tôi thăng hoa trong ca hát nhưng đôi khi cũng làm mình khổ trong tình yêu", cô tâm sự.

Là mẹ đơn thân từ năm 21 tuổi, Hiền Thục chọn cách nuôi dạy con gái Gia Bảo bằng tình yêu và sự độc lập. Hiện tại, cô không nghĩ đến chuyện "bước thêm bước nữa".

"Không ai phải có trách nhiệm với mình hay con mình. Tôi thấy yêu con là đủ, không cần thêm ai cả", nữ ca sĩ thẳng thắn chia sẻ.

Hiền Thục bắt đầu ca hát từ năm 8 tuổi, từng là thành viên đội Sơn Ca ở Nhà thiếu nhi quận 1 cùng lứa với Ngọc Linh, Quang Vinh, Diễm Quyên… Từ Câu chuyện tình tôi, Chiếc lá đầu tiên đến Nhật ký của mẹ, cô luôn để lại dấu ấn sâu đậm bằng chất giọng trong sáng, giàu tình cảm.