VĐV điền kinh rèn sức chịu đựng ở căn cứ không quân trước giải thế giới

Hai VĐV đi bộ Diego Garcia Carrera và Alvaro Lopez đã rèn thể lực trong phòng nhiệt độ cao để thích nghi với khí hậu khắc nghiệt của Nhật Bản trước thềm Giải vô địch điền kinh thế giới.

Ở một căn phòng đặc biệt ngay trong căn cứ không quân Torrejón de Ardoz, hai VĐV đi bộ Diego Garcia Carrera và Alvaro Lopez của Tây Ban Nha đã bước vào "nhiệm vụ Tokyo": rèn thể lực trong phòng nhiệt độ cao để thích nghi với khí hậu khắc nghiệt của Nhật Bản trước thềm Giải vô địch điền kinh thế giới 2025.

Giải đấu điền kinh lớn nhất năm khởi tranh ngày 13-9, dự kiến diễn ra trong điều kiện nắng nóng trên 30°C cùng độ ẩm tới 80%. Dù ban tổ chức đã lùi lịch để giảm tác động thời tiết, nhưng đây vẫn là thử thách cực lớn cho các nội dung sức bền như marathon hay đi bộ.

DJ Shakeil Luciano mang ‘sân khấu di động’ chạy bán marathon ĐỌC NGAY

Chính vì vậy, Garcia Carrera – từng hai lần giành huy chương châu Âu – cùng Lopez, đương kim vô địch Tây Ban Nha, đã dành nhiều buổi tập trong phòng Thermotron (phòng thí nghiệm khí hậu) thuộc Trung tâm Y học hàng không (CIMA) trong căn cứ không quân. Căn phòng có thể tái tạo đúng điều kiện nóng ẩm như tại Tokyo.

"Từ Olympic 2021, chúng tôi đã chuẩn bị tinh thần cho những gì sẽ gặp phải. Rất rõ ràng là hoặc bạn thích nghi, hoặc bạn chẳng có cơ hội gì, dù có phong độ tốt đến đâu", Garcia Carrera chia sẻ. Chỉ sau một giờ tập ở tốc độ vừa phải, mỗi VĐV mất tới 2 lít nước, buộc họ phải tăng gấp ba lượng nước nạp vào cơ thể.

Lopez nói thêm: "Phải tập cả cái dạ dày, vì không dễ chút nào khi phải uống nhiều đến vậy. Mỗi VĐV khác nhau, nhưng chúng tôi có thể sẽ tiếp nước gần như mỗi km".

Theo chuyên gia, mức nhiệt 32°C kết hợp với 80% độ ẩm có thể tạo cảm giác như 47°C. "Cơ thể chịu đựng rất nhiều, mất khoáng chất, nên phải bù lại tất cả", García Carrera nói thêm.

Trong những ngày cuối cùng, cả hai dùng máy chạy bộ để luân phiên tập một giờ ở tốc độ trung bình, vừa điều chỉnh khả năng chịu nóng vừa tập thói quen nạp nước. "Hôm nay tôi thấy dễ chịu hơn so với hôm qua. Đó là mục tiêu, cơ thể phải dần dần thích nghi", Lopez thừa nhận.

Trước mắt, họ vẫn bị đánh giá là 'kèo dưới" ở nội dung mà các VĐV chủ nhà Nhật Bản, đặc biệt là nhà vô địch thế giới Toshikazu Yamanishi, được đánh giá rất cao. Garcia Carrera kỳ vọng "sẽ ở nhóm dẫn đầu, đó là điều người Tây Ban Nha luôn muốn khi bước vào nội dung đi bộ".

Trong khi đó, Lopez chỉ muốn cải thiện thành tích, nhắm đến mục tiêu dài hạn hơn là Olympic Los Angeles 2028.