"Trăm hay không bằng tay quen" là câu tục ngữ nhấn mạnh giá trị của thực hành và kinh nghiệm so với lý thuyết. Ý nghĩa của câu nói là dù hiểu biết nhiều hay nói giỏi đến đâu, cũng không quan trọng bằng việc làm thành thạo trong thực tế.

"Trăm hay" là cách nói dân gian để chỉ người có nhiều kiến thức, giỏi về lý thuyết. Trong khi đó, "tay quen" chỉ sự thành thạo, làm việc thuần thục nhờ rèn luyện và trải nghiệm. Qua đó, câu tục ngữ khẳng định rằng kiến thức chỉ thực sự có giá trị khi được áp dụng hiệu quả vào thực tế.