Carlisle United, một đội bóng đang chơi ở giải hạng Tư nước Anh đang gây sốt trên mạng với bài tập luyện cực kỳ bá đạo.

HLV trưởng đội bóng này cho các cầu thủ tập bơi trên cạn. Hai tay các cầu thủ chắp đằng sau, sau đó họ được HLV ném bóng vào để thi đấu đối kháng.

Nhiều người hâm mộ không hiểu mục đích của bài tập này là gì. Nhưng theo HLV Chris Beech, bài tập này nhằm nâng cao khả năng xoay sở của các cầu thủ khi bị kèm chặt. 

Bên cạnh đó, nó cũng giúp các cầu thủ thoải mái tinh thần sau một ngày tập luyện với các bài tập truyền thống.