Sức Khỏe

Trên thế giới, 20 người có 1 người trầm cảm….

Hải Nhi

Đăng lúc 16:00 | 25/03/2021

Sáng 25/3, thông tin về sự ra đi ở tuổi 32 của Hoa hậu đại sứ nhân ái Bến Tre 2020 Phan Thuyền khiến nhiều người vô cùng đau lòng.

Được biết, cô ra đi từ sáng 24/3 vì bệnh trầm cảm, sau khi để lại thư tuyệt mệnh trên trang cá nhân.

Hoa hậu đại sứ nhân ái Bến Tre 2020 Phan Thuyền lúc sinh thời

Trước Phan Thuyền, rất nhiều ngôi sao trên thế giới cũng chọn cái chết là cách giải thoát cho mình khi mắc bệnh trầm cảm. Có thể kể đến là Kim Jonghyun (nhóm SHINee Hàn Quốc); Trương Quốc Vinh (diễn viên Hong Kong); Choi Jin Sil (diễn viên Hàn Quốc)...

Bức thư tuyệt mệnh mà Phan Thuyền để lại trên trang cá nhân

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hiện nay có khoảng 350 triệu người bị trầm cảm, tức là cứ 20 người có một người đã từng trải qua một lần trầm cảm dù mức độ nặng hay nhẹ. 

Trầm cảm là một loại rối loạn tâm thần. Bệnh gây ra cảm giác đau buồn, mất hứng thú dai dẳng trong cuộc sống. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách cảm nhận, suy nghĩ, cách hành xử và có thể dẫn đến các vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.

Vì sao trầm cảm thường đi liền với tự tử?

WHO cho biết, mỗi năm trên thế giới có khoảng 1 triệu người tìm đến cái chết do ám ảnh với trầm cảm. Sở dĩ người trầm cảm hay nghĩ đến cái chết bởi họ không thể kiểm soát được hành vi và suy nghĩ của mình. Họ cho rằng tự tử là cách duy nhất để giải thoát bản thân khỏi những đau khổ, dằn vặt, nuối tiếc, ám ảnh...

Trầm cảm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: Do quá áp lực trong công việc và học hành, vừa trải qua những cú sốc tinh thần nào đó, chuyện tình cảm không như ý muốn, sự nghiệp tan vỡ...

Dấu hiệu trầm cảm rất dễ nhầm lẫn bởi chúng là căn bệnh chủ yếu liên quan đến tinh thần


Người trầm cảm sẽ có dấu hiệu như thế nào?

Thực tế, dấu hiệu trầm cảm rất dễ nhầm lẫn bởi chúng là căn bệnh chủ yếu liên quan đến tinh thần. Khi các biểu hiện trầm cảm tái diễn nhiều lần, dần trở thành mãn tính, dẫn đến suy giảm khả năng tự chăm sóc, hay nghĩ đến việc tự tử. Vì vậy, bất cứ ai thấy mình có những triệu chứng cơ bản sau thì nên tìm đến các chuyên gia, bác sĩ tâm lý để nói rõ vấn đề của mình:

- Chản nản, luôn thấy cô độc, lẻ loi.

- Mất hết mọi hứng thú trong cuộc sống, đi đứng chậm, cảm giác nặng nề.

- Đầu óc khó tập trung, do dự không "quyết" được.

- Có cảm giác lo lắng vô cớ, ám ảnh bệnh tật vô lý.

- Cảm thấy chán nản cuộc sống, luôn thấy thua kém người khác, nghĩ bản thân vô dụng.


Hải Nhi

Tin Mới Nhất
Tin mới Sức Khỏe