Mới đây, James Milner đăng video ghi lại buổi tập chạy bộ trên Instagram. Danh thủ Liverpool hoàn thành quãng đường 32,2 km trong 2 giờ 26 phút, đạt tốc độ trung bình 4 phút 32 giây/km.

Thành tích này cho thấy cựu ngôi sao tuyển Anh đang duy trì nền tảng thể lực tốt dù đã chia tay bóng đá chuyên nghiệp. Đây cũng là bước chuẩn bị cho kế hoạch tham gia các cuộc thi marathon chuyên nghiệp trong thời gian tới, sau khi giải nghệ của Milner.

Cách đây vài tháng, anh từng chia sẻ : "Mọi người thường nói sau khi giải nghệ, tôi sẽ nhớ bóng đá và những buổi tập cùng đồng đội. Nhưng tôi không lo lắng về điều đó. Tôi muốn tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi này để làm những điều mình thích. Tôi nghĩ mình sẽ tham gia các giải marathon hoặc những hoạt động tương tự. Tôi muốn tìm lại động lực và tiếp tục đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân".

Milner giải nghệ vào tháng 6-2026 trong màu áo Brighton. Trước đó, anh từng khoác áo Leeds United, Newcastle United, Aston Villa, Manchester City và Liverpool. Trong hơn 20 năm thi đấu chuyên nghiệp, tiền vệ này từng giành nhiều danh hiệu đáng chú ý, trong đó có 3 chức vô địch Ngoại hạng Anh và 1 Champions League.

Anh hiện là cầu thủ ra sân nhiều nhất lịch sử Ngoại hạng Anh với 658 trận. Ở cấp độ đội tuyển, Milner có 61 lần khoác áo tuyển Anh và từng góp mặt tại hai kỳ Euro và hai kỳ World Cup.

Nghịch lý thú vị: Sabalenka dù có vô địch US Open vẫn mất ngôi số 1 thế giới Aryna Sabalenka đang hướng đến chức vô địch US Open thứ ba liên tiếp, nhưng ngay cả khi nâng cúp, cô vẫn phải nhường ngôi số 1 thế giới cho Elena Rybakina. Vì sao?

Rodri phải xin lỗi vì… chê đối thủ yếu Tiền vệ Rodri của Barca đã lên tiếng xin lỗi CLB Valencia sau khi có những lời lẽ đánh giá thấp đối thủ trong chiến thắng 5-0 tại La Liga.

Bí quyết đánh đầu của Haaland: Ra vườn tập với bố Erling Haaland tiết lộ anh đã tranh thủ tập đánh đầu với bố mình ngay sau vườn nhà, trước khi ghi bàn bằng đầu giúp Man City thắng Porto ở Champions League.