Vận động: Tin tức, sự kiện liên quan - Có thể cộng dồn thời gian khi tập thể dục?

Có thể cộng dồn thời gian khi tập thể dục?

Tôi đang tích cực vận động chống béo phì. Trường hợp không có thời gian, mỗi lần tập một ít, thì cộng lại có tác dụng không ạ? B.Ninh (An Giang)

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 15/10/2020

Mang họa vì giảm cân thần tốc

Chính chữ “thần tốc” này là mầm họa cho sức khỏe!

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 14/10/2020

Tập luyện mùa nóng, coi chừng... hao sức!

Mùa nắng nóng này ngay giai đoạn hậu Covid-19, nên người người nhà nhà rủ nhau xách đồ đi đăng ký tập gym, aerobic, chạy bộ, bơi lội...

Trạm Hoạt Hình 07/05/2020

Những yếu tố khách quan khiến người Việt lười vận động nhất thế giới

Theo Quỹ dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA, Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới. Một nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng, trung bình người Việt đi bộ 3.600 bước một ngày trong khi khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới là 10.000 bước.

Trạm Hoạt Hình 25/10/2019

Quiz: Khám phá phiên bản thật của bạn qua cách nấu mì

Tưởng chừng chỉ là thói quen nhỏ khi nấu mì, nhưng việc bạn chú ý đến nước dùng, sợi mì hay phần topping lại nói lên nhiều điều về tính cách, cảm xúc và cách bạn nhìn nhận cuộc sống.

Lẩu thập cẩm 07/11/2025