protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Quiz: Bạn thấu hiểu người bạn đời như thế nào?

Hãy chọn một con vật trong hình để tìm hiểu xem bạn thấu hiểu người bạn đời như thế nào.

Lẩu thập cẩm 22/07/2026 05:29

Tuyển Indonesia bổ sung ‘hàng ngoại’ cho ASEAN Cup 2026

Ngôi sao trẻ tài năng Luke Vickery đã chính thức trở thành công dân Indonesia, sau khi hoàn thành lễ tuyên thệ tại Lãnh sự quán Indonesia ở Úc cuối tuần qua.

Thể Thao Cười 22/07/2026 05:00

CĐV ngơ ngác khi tuyển Tây Ban Nha cắt nát lưới sau chung kết World Cup

Sau khi vô địch World Cup 2026, nhiều tuyển thủ Tây Ban Nha lại khiến người hâm mộ bất ngờ khi mang kéo ra cắt lưới khung thành sân MetLife thành nhiều mảnh nhỏ mang về.

Thể Thao Cười 22/07/2026 02:00

Nhiều CĐV Argentina mừng hụt vì bị lừa sau trận chung kết World Cup 2026

Các CĐV Argentina trên một chuyến bay đã vỡ òa khi nghe thông báo đội nhà vô địch World Cup 2026. Nhưng niềm vui ấy nhanh chóng tan biến, bởi đó chỉ là trò đùa của phi công người Tây Ban Nha.

Thể Thao Cười 22/07/2026 00:05

Tượng đài World Cup P.14: 'Tiểu hoàng đế' Lothar Matthaus đòi nợ Argentina

Sau hai kỳ World Cup liên tiếp dừng chân ở trận chung kết, Tây Đức bước vào Italia 1990 với khát khao vô địch rất lớn. Đeo băng đội trưởng, Lothar Matthaus là trái tim trong lối chơi của "cỗ xe tăng" Đức...

Biếm Họa 21/07/2026 23:07