protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Quiz: Bạn là người sống nội tâm hay hướng ngoại?

Hình ảnh bạn thấy đầu tiên sẽ tiết lộ bạn là người sống nội tâm, sâu sắc hay năng động, hướng ngoại?

Lẩu thập cẩm 27/10/2026 08:29

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 21+9=7 thành phép tính đúng

Hãy di chuyển một que diêm để biến phép tính 21+9=7 thành phép tính đúng.

Lẩu thập cẩm 27/10/2026 08:28

Câu tục ngữ 'khó nhằn' này là gì? (P3)

Đây là câu tục ngữ nói về kinh nghiệm lựa chọn gà của ông cha ta.

Lẩu thập cẩm 27/10/2026 07:20

Messi vắng mặt ở Quả bóng vàng, đi xem trẻ mang tên mình

Trong lúc London công bố chủ nhân Quả bóng vàng 2026, Lionel Messi lại xuất hiện ở Miami, nơi đang diễn ra giải bóng đá trẻ mang tên anh.

Thể Thao Cười 27/10/2026 07:19

Bị mạo danh lập công ty: Nợ thuế tới nhanh, minh oan thì từ từ

Không mở công ty, không điều hành gì cả nhưng một ngày đẹp trời lại phát hiện tên mình nằm trong hồ sơ doanh nghiệp lạ. Rắc rối có thể kéo theo nợ thuế, hóa đơn, kiện tụng...

Biếm Họa 27/10/2026 06:43