protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 6-8=6 thành phép tính đúng

Phép tính này trông sai hoàn toàn, nhưng bạn chỉ cần di chuyển 1 que diêm để biến nó thành đúng. Bạn tìm ra cách chưa?

Lẩu thập cẩm 16/09/2026 08:40

Giải half marathon biến thành cuộc đua… vượt lũ

Hàng trăm runner đã có trải nghiệm khó quên khi phải lội qua dòng nước ngập đến ngang eo trong lúc tham dự Racefaster Half Marathon tại New Jersey, Mỹ.

Thể Thao Cười 16/09/2026 08:23

Thành ngữ quen thuộc này là gì? (P117)

Đây là câu thành ngữ hàm ý nói về sự đoàn kết, chung sức của con người nhằm vượt qua những thử thách lớn.

Lẩu thập cẩm 16/09/2026 07:39

Hai ứng viên Quả bóng vàng ‘bỏ phiếu’ cho… chính mình

Mới vài ngày trước còn tuyên bố “không xin” Quả bóng vàng, Lamine Yamal nay đã tự mình bước lên bàn cân và cho rằng mình xứng đáng hơn Kylian Mbappe.

Thể Thao Cười 16/09/2026 07:22

Dân làng trói kỹ thuật viên vào trạm phát sóng vì mạng yếu

Bức xúc vì cho rằng mạng di động chập chờn suốt hai năm, một nhóm người ở Uttar Pradesh (Ấn Độ) đã khống chế kỹ thuật viên rồi trói anh ta vào trạm phát sóng để phản đối.

Lẩu thập cẩm 16/09/2026 06:39