Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...
Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).
Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.
Dự thảo quy chế tuyển sinh lớp 10 đang được lấy ý kiến, trong đó nếu tổ chức thi tuyển thì chỉ còn hai môn toán và ngữ văn. Tiếng Anh đứng trước nguy cơ rời “combo” quen thuộc, khiến phụ huynh, học sinh và giáo viên tranh luận khá sôi nổi.
Một thẩm phán ở Anh bị xử lý kỷ luật sau 3 lần chạy quá tốc độ trong lúc di chuyển đến hoặc rời tòa. Ông thừa nhận vi phạm và cho biết sẽ dùng phương tiện công cộng nhiều hơn.
Chấp nhận lội nước đục ngầu, cuốc bộ chuyển tuyến rồi đi nhờ xe bán tải giữa đợt lụt kỷ lục tại Bangkok, siêu mẫu Hà Anh đã kịp có mặt trên ghế giám khảo chung kết 'Mister International 2026' trước khi vướng vào một vụ ồn ào 'dở khóc dở cười'.
Mohamed Salah sẽ vắng mặt trong trận Ai Cập gặp Nam Sudan tại vòng loại AFCON 2027 do lo ngại nguy cơ chấn thương khi phải thi đấu trên sân cỏ nhân tạo.
Rayan Ait-Nouri của Man City bị loại khỏi tuyển Algeria sau màn tranh cãi với HLV Brahim Hemdani ở trận thắng Zambia 3-1 tại vòng loại AFCON 2027.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X