Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...
Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).
Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.
Thủ môn Emiliano Martinez của Argentina gây chú ý khi phải nhờ công nghệ in 3D "cứu viện" cho ngón tay gãy, để bước vào trận chung kết World Cup 2026 với Tây Ban Nha.
Lamine Yamal vẫn thoải mái dạo phố trước trận chung kết World Cup 2026. Nhưng sau hình ảnh thư thái ấy, bạn gái Ines Garcia Santos thừa nhận cô đang phải “vật lộn” với sức nóng khổng lồ của trận đấu.
Hãy chọn một thác nước để tìm hiểu xem người khác nhìn nhận bạn như thế nào.
Câu đố này vừa nhìn vào tưởng không khó nhưng thật ra lại khó không tưởng, bạn có giải quyết được nó không?
Ở World Cup 2026, đội tuyển Argentina đã tạo nên một hành trình kỳ diệu với rất nhiều màn "lội ngược dòng" nghẹt thở tại vòng đấu loại trực tiếp (knock-out).
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X