protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

3 phép thuật trong Frieren ai cũng muốn có ngoài đời thực

Không phải ma pháp hủy diệt hay triệu hồi rồng, ba phép thuật được nhiều fan 'Frieren: Beyond Journey's End' mong có nhất lại giúp... giặt quần áo, chống rét và sống sót trong tình huống khẩn cấp.

Trạm Hoạt Hình 06/08/2026 19:50

Quiz: Bạn cần làm gì để cuộc sống tốt đẹp hơn?

Hãy chọn một vòng tròn trong hình để khám phá xem bạn cần làm gì để cuộc sống tốt đẹp hơn?

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 19:18

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 4-31=8 thành phép tính đúng

Những người có IQ cao thường chỉ mất 5 giây để có đáp án chính xác cho thử thách que diêm này.

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 19:00

Huấn Hoa Hồng: Từ livestream đến 'giang hồ mạng' triệu người theo dõi

Từ những buổi livestream nói chuyện 'đạo lý', khoe cuộc sống và bán hàng online, Huấn Hoa Hồng dần trở thành một trong những gương mặt gây nhiều tranh cãi nhất trên mạng xã hội. Song song với hàng triệu lượt theo dõi là chuỗi lùm xùm, xử phạt và những lần vướng vào vòng xoáy pháp lý.

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 18:34

'Hit-maker' Tuấn Cry lấn sân làm ca sĩ

Sau gần một thập kỷ đứng sau thành công của hàng loạt ca khúc đình đám, 'hit-maker' Tuấn Cry vừa chính thức lấn sân làm ca sĩ với EP 'Mối duyên vàng'.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 06/08/2026 16:57