Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...
Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).
Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.
Ca sĩ Hoài Lâm vừa khiến cõi mạng rộn ràng khi quyết định rước nàng dâu sinh năm 2004 về dinh vào đầu tháng 10 này, kèm theo lời hẹn ước trăm năm vừa thật thà vừa tếu táo.
Sau trận ra quân liên tục bị xà ngang, cột dọc từ chối bàn thắng, Lê Phát đã tự mình giải quyết ‘nỗi ám ảnh’ với pha ghi bàn dũng mãnh, giúp U23 Việt Nam thắng Philippines 2-0 tại Asiad 2026.
Giữa lúc mạng xã hội rộ trào lưu 'khảo cổ', các phát ngôn cũ của diễn viên Phát La bỗng trở thành tâm điểm bàn tán.
"Aoki Densho: Welsh & Shedar", dự án hoạt hình hợp tác Pháp - Nhật đến từ Ankama - đơn vị đứng sau Wakfu và Dofus, sẽ chính thức lên sóng Tokyo MX từ ngày 2-10-2026.
Người bố đang rất tức giận vì con trai đi chơi về muộn, nhưng cậu bé đã ngay lập tức dùng tuyệt chiêu 'thao túng tâm lý' khiến bố quên mất mình định làm gì.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X