protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Quiz: Phẩm chất nào làm nên nét đặc biệt của bạn?

Hãy chọn một lâu đài trong hình thu hút bạn nhất để khám phá xem phẩm chất nào làm nên nét đặc biệt của bạn?

Lẩu thập cẩm 20/10/2026 05:52

Loài hoa vừa mang tên Messi đã sắp… tuyệt chủng

Tên Lionel Messi giờ không chỉ xuất hiện trên áo đấu, sân vận động hay những bức tranh tường. Ở dãy Andes của Peru, một loài cây có hoa xanh trắng cũng mang tên siêu sao Argentina, nhưng lại đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.

Thể Thao Cười 20/10/2026 05:52

Quiz: Bạn sẽ tiến xa tới đâu trong cuộc sống?

Hãy chọn một con ngựa trong hình thu hút bạn nhất để khám phá xem bạn sẽ tiến xa tới đâu trong cuộc sống?

Lẩu thập cẩm 20/10/2026 05:32

Sinh viên xuất sắc trong mắt nhà tuyển dụng

Tỉ lệ sinh viên tốt nghiệp loại giỏi, xuất sắc tại nhiều trường đang tăng mạnh, có nơi hơn một nửa sinh viên ra trường đạt loại xuất sắc.

Biếm Họa 20/10/2026 05:32

Từ 'Cyberpunk: Edgerunners' đến 'Dandadan': Khi anime định nghĩa lại 'nỗi sợ thị giác'

Trước thềm sự trở lại của bom tấn 'Cyberpunk: Edgerunners 2' vào ngày 20-10, thế giới anime Nhật Bản liên tục chứng minh sức sáng tạo không giới hạn khi phá vỡ các khuôn mẫu kinh dị truyền thống để gieo rắc sự bất an bằng công nghệ, màu sắc và những thực thể biến dị.

Trạm Hoạt Hình 19/10/2026 20:43