protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Chiếc áo lịch sử World Cup của Pele đấu giá được tiền 'khủng'

Chiếc áo Pele mặc trong trận chung kết World Cup 1958 vừa được bán đấu giá với mức 4,9 triệu USD, trở thành kỷ vật có giá trị cao nhất từng gắn liền với huyền thoại bóng đá Brazil.

Thể Thao Cười 19/07/2026 00:05

Uber lái cả hộp khăn giấy đến an ủi fan đội bị loại tại World Cup

Một chiếc xe quảng bá mô phỏng hộp khăn giấy khổng lồ đã được Uber đưa đi khắp các thành phố đăng cai World Cup 2026 để phát khăn giấy miễn phí cho những cổ động viên vừa trải qua nỗi buồn bị loại.

Lẩu thập cẩm 18/07/2026 21:08

Quiz: Bạn bè ấn tượng về bạn điều gì?

Con bướm nào trong hình thu hút bạn nhất? Điều đó sẽ tiết lộ bạn được bạn bè ấn tượng về điều gì.

Lẩu thập cẩm 18/07/2026 19:19

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 18+5=6 thành phép tính đúng

Bạn chỉ được phép di chuyển một que diêm và trong 10 giây nếu bạn tìm được đáp án đúng thì chứng tỏ đầu óc bạn nhảy số rất nhanh.

Lẩu thập cẩm 18/07/2026 19:00

Tượng đài World Cup P.8: Bobby Charlton, người mở cánh cửa lịch sử cho tuyển Anh

World Cup 1966 luôn gắn với chức vô địch duy nhất trong lịch sử bóng đá Anh. Trước khi Geoff Hurst lập hat-trick ở trận chung kết, chính Bobby Charlton là người đưa "Tam sư" đến cánh cửa ấy bằng cú đúp vào lưới Bồ Đào Nha của Eusébio tại bán kết.

Biếm Họa 18/07/2026 18:48