protein

Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16/08/2021 07:10

Ăn rau bổ hơn ăn thịt, tin nổi không?

Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17/02/2021 09:16

Cắt bỏ ruột thừa sớm, giảm nguy cơ bị Parkinson

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19/10/2020 11:41

Xơi nhiều protein: bổ ngang, bổ dọc?

Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 18/10/2020 15:02

Thực phẩm thay thế: Làm quen với Tiểu Cường

Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.

Biếm Họa 23/09/2020 15:20

Nhận 'kèo' cởi khẩu trang, nam streamer giảm 30kg rồi lộ mặt

Sau nhiều năm giấu mặt vì tự ti ngoại hình, streamer Blue của game Vương Giả Vinh Diệu giảm khoảng 30kg, thực hiện nhiều thay đổi ngoại hình rồi giữ đúng lời hứa: lộ mặt vào sinh nhật.

Lẩu thập cẩm 30/09/2026 21:01

Mẹ cạn lời với nồi canh khổ qua 'vị' xà phòng của con gái

'May là phát hiện kịp thời chứ không thì cả nhà thở ra bong bóng rồi!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 30/09/2026 21:01

Đám cưới tròn 30 năm của Superman: Bước ngoặt thay đổi thế giới siêu anh hùng

Việc đưa Superman và Lois Lane vào lễ đường năm 1996 không chỉ khép lại 'tam giác tình yêu' kinh điển, mà còn mở ra chương mới về trách nhiệm gia đình của một biểu tượng văn hóa đại chúng.

Trạm Hoạt Hình 30/09/2026 18:20

Sự thật sau clip người mẹ 'đèo bồng' có 80 triệu view

Một đoạn video tại sân bóng chày khiến hàng chục triệu người bất bình khi cho rằng người chồng đang để vợ vừa bế con vừa khệ nệ bê những khay đồ ăn một mình. Tuy nhiên, sự thật được người trong cuộc tiết lộ không giống hình ảnh đang viral.

Lẩu thập cẩm 30/09/2026 18:20

Thời livestream: Ông Địa, Thần Tài bị ra rìa

Livestream giờ len vào đủ chuyện đời thường, từ bán hàng, giải trí đến chia sẻ sinh hoạt cá nhân. Chỉ cần một chiếc smartphone và đường truyền ổn định, ai cũng có thể lên sóng. Vì thế điều đáng sợ nhất không phải hết chuyện để nói, mà là… hết sóng

Biếm Họa 30/09/2026 18:20