Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...
Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).
Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.
Jessica Pegula gây xôn xao khi những trao đổi riêng với HLV về Mirra Andreeva, từ chuyện “làm kiêu” đến việc “cần được hạ cái tôi” bất ngờ lọt vào micro và gây sót cõi mạng.
Với những chiêu trò quen thuộc, anh bán kem liên tục khiến nữ du khách Pháp hụt tay. Tuy nhiên, màn tương tác vui nhộn lại có cú xoay chuyển ngoài dự đoán.
Đang lặn tại điểm đến đông khách ở Maldives, một huấn luyện viên Trung Quốc bất ngờ xảy ra xô xát với ba người nước ngoài. Đáng chú ý, một người bị tố đã tìm cách tháo mặt nạ và bộ điều chỉnh khí thở của anh.
HLV Lionel Scaloni quyết định để trống áo số 10 ở tuyển Argentina trong đợt tập trung tháng 11, nhằm bảo vệ các cầu thủ khỏi gánh nặng tâm lý.
Mới hôm nào còn ôm thắm thiết trên sân khấu từ thiện, đôi bạn Duy Mạnh và Tuấn Hưng lại khiến cõi mạng dậy sóng chỉ vì vài câu giao lưu ngẫu hứng.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X