Những sai lầm phổ biến khi bổ sung protein
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.
Bảo rau bổ hơn thịt hẳn người ta đang nhắm đến điểm rau vượt thịt ở chính khoản “thế mạnh” của thịt.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, protein giết hại tế bào thần kinh đi lên từ ruột, là một trong những nguyên nhân gây bệnh Parkinson (liệt rung)...
Mấy chàng tập gym muốn cho cơ bắp nổi cuồn cuộn, bụng 6 múi đã áp dụng chế độ ăn nhiều protein, uống bột Whey (protein isolates).
Nhiều nước trên thế giới đang phải chịu thảm họa kép dịch bệnh và thiên tai. An ninh lương thực bị đe dọa nghiêm trọng, trong bối cảnh đó côn trùng trở thành nguồn thực phẩm thay thế đầy tiềm năng.
Ở tuổi 60, Patrick Tay rời công việc thiết kế nội thất sau gần 30 năm ở Bắc Kinh để mở quầy chè rộng chưa đầy 9m². Câu chuyện của ông chú này cho thấy không bao giờ quá muộn để khởi nghiệp.
Justin Ho, 23 tuổi, cùng những người mặc trang phục SpongeBob bất ngờ xuất hiện tại một trung tâm gọi điện ở Delhi, Ấn Độ. Video ghi lại màn 'đột kích' hài hước này nhanh chóng hút triệu view.
Một nhân viên hỗ trợ xe lăn tại sân bay Changi được cho là bị trừ lương 5 SGD, vì đến muộn 11 giây. Hiện vụ việc đang được làm rõ.
Pha bay người đánh đầu mở tỉ số của Nguyễn Xuân Son trong trận Việt Nam thắng Malaysia 2-0 ở bán kết lượt đi ASEAN Cup 2026 khiến người hâm mộ ví như siêu nhân bay.
'Làm nhiều cái chán không muốn nói tới luôn í!', con trai said.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
X