chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Cô gái quê một cục vì tưởng được sếp nhà hàng nhắn gửi lời yêu thương

'Biết là mình xinh gái hay đi ăn một mình, nhưng bớt nghĩ nhiều một chút chắc sẽ đỡ quê hơn phần nào', một người xem hài hước bình luận.

Video 17/07/2026 11:14

Chung kết World Cup chưa đá, sân MetLife đã ‘bốc khói’

Argentina chưa đá với Tây Ban Nha mà sân MetLife đã bất ngờ bị phủ khói. Nhưng trận chung kết World Cup 2026 vẫn kỳ vọng có được một bầu trời trong.

Thể Thao Cười 17/07/2026 11:07

Những điều thú vị nho nhỏ trong cuộc sống (phần 1)

Loài động vật nào dưới nước có thể bị chết đuối? Quốc gia nào có nhiều đảo nhất? Cơ bắp nào làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể của bạn?...

Trạm Hoạt Hình 17/07/2026 11:00

Quiz: Sứ mệnh của bạn trong cuộc sống là gì?

Hãy chọn một cái bình trong hình để tìm hiểu xem sứ mệnh của bạn trong cuộc sống là gì.

Lẩu thập cẩm 17/07/2026 10:00

World Cup 2026 có phần thưởng lạ cho nhà vô địch

World Cup 2026 sẽ có một phần thưởng chưa từng xuất hiện trong lịch sử FIFA. Ngoài cúp vàng, đội đăng quang còn được trao những chiếc nhẫn vô địch độc quyền theo phong cách thể thao Mỹ.

Thể Thao Cười 17/07/2026 09:07