chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Hoài Lâm khiến khán giả lo lắng

Vừa khiến mạng xã hội rộn ràng với thông tin sắp cưới vợ, Hoài Lâm lại làm fan đứng ngồi không yên khi để lộ chất giọng đuối sức cùng những áp lực đời thường.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 01/10/2026 19:25

Anh Thư tái xuất màn ảnh ở tuổi 44, đóng cùng dàn diễn viên genZ

Gần hai thập kỷ sau dấu ấn rực rỡ của 'Những cô gái chân dài', siêu mẫu Anh Thư gây chú ý khi tái xuất màn ảnh rộng với vai diễn nặng đô, trực tiếp đối đầu cùng dàn diễn viên genZ.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 01/10/2026 19:24

Mẹ cảm động rơi nước mắt khi nhận quà sinh nhật bất ngờ từ con gái

'Với những người mẹ, điều ước giản dị nhất có lẽ chỉ là mong con luôn vui vẻ, hạnh phúc và ở bên mình.', một người xem video bình luận

Video 01/10/2026 19:24

Trung Quốc rộ mốt thuê trai đẹp đóng vai người yêu để chụp ảnh

Không cần người yêu thật, một số phụ nữ Trung Quốc sẵn sàng trả hàng nghìn nhân dân tệ để thuê mẫu nam diễn cảnh hẹn hò, từ nắm tay, ôm nhau đến xây dựng cả một 'chuyện tình' trước ống kính.

Lẩu thập cẩm 01/10/2026 19:24

Thanh niên có hành vi trộm cắp tại tiệm tạp hóa khiến nhiều người bức xúc

Khoảng 21h, nam thanh niên chở theo một cô gái đến tiệm tạp hóa hỏi mua bia. Lợi dụng lúc chủ tiệm quay lưng, người này nhanh chóng ôm thùng bia chạy ra xe rồi cùng cô gái rời đi.

Video 01/10/2026 19:24