chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Vũ trụ tặng bạn món quà gì?

Hãy chọn một chùm quả trong hình để khám phá xem vũ trụ tặng bạn món quà gì.

Lẩu thập cẩm 07/08/2026 16:00

Hồng Thanh bán hết đồ hiệu, xe sang, về quê làm tranh đá kiếm sống

Rời xa ánh đèn sân khấu và dàn đồ hiệu đắt đỏ, diễn viên Hồng Thanh chọn về quê cặm cụi đính từng viên đá kiếm sống.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 07/08/2026 15:00

Quiz: Khuyết điểm lớn nhất của bạn là gì?

Hãy chọn một bãi biển trong hình để khám phá xem khuyết điểm lớn nhất của bạn là gì.

Lẩu thập cẩm 07/08/2026 14:00

Ngại kẹt xe, người đàn ông đi siêu thị bằng... trực thăng

Thay vì mất gần một giờ lái xe, một người đàn ông 69 tuổi ở bang Wisconsin (Mỹ) chọn cách lái trực thăng đến thẳng bãi đỗ xe của siêu thị Cabela's để mua sắm. Cảnh sát được gọi đến, nhưng kết thúc lại chẳng có ai bị xử phạt.

Lẩu thập cẩm 07/08/2026 14:00

Huấn Hoa Hồng sở hữu căn nhà 'dát vàng'

Nhiều năm qua, Huấn Hoa Hồng thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội cùng những video quay tại căn nhà với nhiều chi tiết mạ vàng, dàn xe sang và các vật phẩm giá trị. Đây cũng là một trong những hình ảnh gắn liền với tên tuổi của người này.

Lẩu thập cẩm 07/08/2026 13:56