chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Giả chết để trốn án phạt lái xe khi say rượu

Lo sợ phải ngồi tù vì nhiều lần lái xe khi say rượu, một người đàn ông ở Trung Quốc cùng gia đình dựng cả màn kịch giả chết, từ mua quan tài đến tổ chức chôn cất.

Lẩu thập cẩm 23/07/2026 12:37

Quiz: Vũ trụ đang nhắn nhủ bạn điều gì?

Hãy chọn một phong bì thư thu hút bạn nhất để khám phá xem vũ trụ đang nhắn nhủ bạn điều gì.

Lẩu thập cẩm 23/07/2026 12:07

Ông nội mất gần 1 tháng, gia đình vẫn giữ thói quen vào phòng 'chào ông nội'

Ông nội mất gần 1 tháng, nhưng mỗi chiều các thành viên trong nhà vẫn bước đến căn phòng nhỏ, mở cửa rồi cất tiếng 'con chào ông', khiến nhiều người xem xúc động.

Video 23/07/2026 11:17

Quiz: Bạn là người quyết đoán?

Thành phố nào trong hình thu hút bạn nhất? Điều đó sẽ tiết lộ bạn có phải là người quyết đoán hay không.

Lẩu thập cẩm 23/07/2026 10:26

Hãng đồ lót ‘cháy hàng’ sau khoảnh khắc hớ hênh của Yamal

Trong trận chung kết World Cup 2026, Lamine Yamal vô tình để lộ cạp quần lót khi thi đấu. Khoảnh khắc này được cho là đã giúp thương hiệu đồ lót anh sử dụng tăng mạnh doanh số.

Thể Thao Cười 23/07/2026 10:16