chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Medvedev bị loại ngay lập tức ở trận gặp Djokovic vì cú đánh bóng tai hại

Trận bán kết China Open giữa Daniil Medvedev và Novak Djokovic kết thúc sớm, khi tay vợt người Nga bị truất quyền thi đấu vì đánh bóng lên khán đài và trúng một khán giả.

Thể Thao Cười 06/10/2026 10:08

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 2+8=6 thành phép tính đúng

Trong 10 giây, liệu với 1 que diêm duy nhất bạn có thể biến phép tính sai này trở thành đúng được không?

Lẩu thập cẩm 06/10/2026 10:08

Quiz: Điều gì khiến bạn say mê nhất lúc này?

Hãy chọn một căn nhà trong hình để khám phá xem điều gì khiến bạn say mê nhất lúc này?

Lẩu thập cẩm 06/10/2026 10:08

Nguyên nhân ‘giận dỗi’ của Ronaldo được hé lộ?

Cristiano Ronaldo rời tuyển Bồ Đào Nha không phải vì đòi đá chính mọi trận, mà theo tiết lộ của nhà báo nổi tiếng Piers Morgan, vì một loạt lời hứa về thời gian thi đấu bị phá vỡ.

Thể Thao Cười 06/10/2026 10:07

'Người thành công có lối đi riêng'

'Tôi là trò đùa của anh đấy à!', phụ hồ said.

Video 06/10/2026 07:50