chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Bạn hòa đồng, thân thiện hay điềm tĩnh, tự tin?

Hãy chọn một con chó trong hình để tìm hiểu xem bạn hòa đồng, thân thiện hay điềm tĩnh, tự tin?

Lẩu thập cẩm 25/07/2026 07:28

Cái cân bóp méo sự thật?

'Hóa ra đây là cái cân tôi cần tìm bao năm, cho tôi xin chỗ mua với nhé!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 25/07/2026 06:32

Quiz: Cách bạn vượt qua tổn thương như thế nào?

Hãy chọn một đôi giày trong hình để khám phá xem cách bạn vượt qua tổn thương như thế nào.

Lẩu thập cẩm 25/07/2026 06:29

Liên đoàn Bóng đá Argentina sắp đi kiện vì bị bôi nhọ

Liên đoàn Bóng đá Argentina (AFA) chuẩn bị khởi kiện nhiều cơ quan truyền thông và tài khoản mạng xã hội vì phát tán thông tin sai sự thật liên quan đến đội tuyển quốc gia tại World Cup 2026.

Thể Thao Cười 25/07/2026 05:00

Lý do hai trận đấu của Tây Ban Nha ở World Cup 2026 bị điều tra

Hai trận đấu của Tây Ban Nha gặp Cape Verde và Saudi Arabia ở vòng bảng World Cup 2026 đang bị điều tra sau khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường liên quan đến cá cược thể thao.

Thể Thao Cười 25/07/2026 02:00