chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 15+7=9 thành phép tính đúng

Yêu cầu rất đơn giản, hãy di chuyển 1 que diêm duy nhất để có kết quả đúng.

Lẩu thập cẩm 12/07/2026 09:00

Quiz: Bí quyết hạnh phúc của bạn là gì?

Chọn một con thú nhồi bông trong hình để tìm hiểu xem bí quyết hạnh phúc của bạn là gì?

Lẩu thập cẩm 12/07/2026 08:00

Huyền Baby đang đi xem World Cup vẫn tranh thủ lên tiếng xin lỗi vì cô nhân viên cũ

Ca sĩ Huyền Baby vừa công khai xin lỗi và phát đi cảnh báo sau khi nhiều khán giả và đối tác của cô bị một cựu nhân viên nhắn tin quấy rối.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 12/07/2026 07:07

Thành ngữ quen thuộc này là gì? (P103)

Hình ảnh gợi ý đã nói lên tất cả, bạn có đoán ra được câu thành ngữ này không?

Lẩu thập cẩm 12/07/2026 06:16

Fan cười ngất khi tên người hùng World Cup được đặt cho sên biển Vozinha

Tên thủ môn Vozinha vừa được đặt cho một loài sên mới phát hiện, nhằm tôn vinh những đóng góp của anh trong hành trình lịch sử của Cape Verde tại World Cup 2026.

Thể Thao Cười 12/07/2026 06:00