chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Marquinhos đáp trả cầu thủ Nhật Bản: 'Cứ nói tiếp để Brazil có thêm động lực'

Đội trưởng Marquinhos cho rằng phát biểu "Brazil không còn như xưa" của tiền đạo Nhật Bản Kento Shiogai là tự tin thái quá, đồng thời khẳng định tuyển Brazil sẽ dùng đó làm động lực ở vòng 32 đội World Cup 2026.

Thể Thao Cười 29/06/2026 12:00

Quiz: Bạn là người đáng tin cậy?

Hãy chọn một cái bánh kem để khám phá xem bạn có phải là người đáng tin cậy không.

Lẩu thập cẩm 29/06/2026 12:00

'Cây hài' Võ Đăng Khoa bất ngờ thi The Face, 'bật' giám khảo tanh tách

Dù đã có tên tuổi trong showbiz Việt nhưng Võ Đăng Khoa vẫn xếp hàng thi The Face Vietnam 2026. Màn đối đáp cực gắt với giám khảo của anh đang khiến cõi mạng dậy sóng.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 29/06/2026 11:38

Pha bắt rắn siêu cồng kềnh

Màn bắt rắn siêu cồng kềnh của cô gái khiến nhiều người xem không nhịn được cười.

Video 29/06/2026 11:32

Fan nghi ngờ Argentina được ‘ưu ái’ tại World Cup 2026

Sau khi nhánh đấu vòng knock-out World Cup 2026 được xác định, nhiều CĐV trên mạng xã hội nghi ngờ đội tuyển Argentina được “dàn xếp” để rơi vào một nhánh đấu thuận lợi.

Thể Thao Cười 29/06/2026 10:38