chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Hunter x Hunter báo hiệu ngày tái xuất sau gần 2 năm

Sau gần hai năm vắng bóng, Hunter x Hunter đã tung trailer mới như lời nhắc với người hâm mộ: 'Kurapika vẫn còn bận lắm!'.

Trạm Hoạt Hình 26/06/2026 20:00

Quiz: Đức tính nào dẫn bạn tới thành công?

Hãy chọn một cây trong hình để khám phá xem đức tính nào dẫn bạn tới thành công.

Lẩu thập cẩm 26/06/2026 19:19

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 5+7=13 thành phép tính đúng

Trong 5 giây, nhiều người đã bỏ cuộc trước thử thách que diêm này, còn bạn thì sao?

Lẩu thập cẩm 26/06/2026 19:00

Vợ bật cười khi vô tình xem được cảnh chồng bắt 'bé Na'

'Cũng có cố gắng bắt rắn nhưng không đáng kể!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 26/06/2026 18:30

Thanh niên ngã sấp mặt vì quá tin tưởng 'chiếc cầu'

'Nhìn cách anh bắc cây cầu là tui nghi rồi. Sao tin tưởng được tấm ván mỏng manh như thế chứ?!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 26/06/2026 18:00