chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 3+9=13 thành phép tính đúng

Trong 10 giây, nhiều người đã bó tay trước thử thách di chuyển một que diêm để tìm đáp án đúng, còn bạn thì sao?

Lẩu thập cẩm 06/09/2026 08:58

CLB bóng đá ra mắt áo đấu bằng… nụ hôn

CLB bóng đá FK Austria Wien của Áo khiến người hâm mộ bất ngờ khi giới thiệu mẫu áo đấu thứ ba mùa 2026-2027 bằng loạt hình ảnh các cặp đôi hôn nhau.

Thể Thao Cười 06/09/2026 08:58

Chelsea phải ‘bù đắp’ cho fan chỉ sau 1 trận của thủ môn Martinez

Tân binh Emiliano Martinez chỉ mặc áo số 26 đúng một trận rồi chuyển sang số 1, khiến Chelsea phải ‘bù đắp’ cho người hâm mộ lỡ mua áo cũ.

Thể Thao Cười 06/09/2026 08:11

Quiz: Điều gì tạo nên bản sắc của bạn?

Hãy chọn một cây cầu trong hình để khám phá xem điều gì tạo nên bản sắc của bạn.

Lẩu thập cẩm 06/09/2026 07:43

Quiz: Bạn kín đáo hay là người cởi mở, năng động?

Hãy chọn một con mèo trong hình để khám phá xem bạn kín đáo hay là người cởi mở, năng động?

Lẩu thập cẩm 06/09/2026 06:55