chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Bục giảng không phải nơi để thượng đài

Một nam sinh lớp 12 ở Hà Nội bị khởi tố sau khi hành hung cô giáo ngay trong lớp học. Vụ việc khiến nhiều người bàng hoàng, bởi dù mâu thuẫn bắt đầu từ đâu thì nắm đấm cũng không thể trở thành cách “giải bài” trong trường học.

Biếm Họa 23/10/2026 15:09

Tài năng Lazio vừa chớm nở đã tàn vì… ‘miệng lưỡi thế gian’

Từng bị đồn 17 tuổi nhưng trông như người 42 tuổi, cựu tài năng trẻ của CLB Lazio Joseph Minala cho biết tin đồn sai sự thật đã khiến anh mất nhiều cơ hội trong sự nghiệp.

Thể Thao Cười 23/10/2026 15:09

Trung Quốc muốn xây dựng ‘Captain Tsubasa’ phiên bản đời thực

Một nhà đầu tư ở giải hạng Nhất Trung Quốc được đồn đoán muốn mua CLB hạng thấp tại châu Âu để đưa dàn cầu thủ trẻ sang ăn tập dài hạn. Một ý tưởng táo bạo, nhưng liệu có khả thi?

Thể Thao Cười 23/10/2026 15:08

Màn rượt đuổi không cân sức của vịt và chó

'Tại ở dưới nước thôi, chứ lên bờ chưa chắc ai hơn ai à nha!', chó said.

Video 23/10/2026 14:47

Cô giáo nhận cơn mưa lời khen vì cách ứng xử khéo léo khi nhận quà

Được phụ huynh tặng quà, cô giáo có cách ứng xử khéo léo, nhận về cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng. Không chỉ gây thiện cảm bởi vẻ ngoài xinh xắn, cô còn được khen ngợi vì sự tinh tế, khiến cả học sinh lẫn phụ huynh thêm yêu mến.

Video 23/10/2026 13:40