chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Diễn viên Diệu Thúy giờ ra sao sau khi bỏ showbiz, chi 6 tỉ học phi công?

Từ một gương mặt quen thuộc trên màn ảnh nhỏ miền Nam, diễn viên Diệu Thúy đã có cú rẽ hướng bất ngờ và hiện có cuộc sống viên mãn ở tuổi 37.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 18/10/2026 13:37

CĐV mòn mỏi chờ Burnley có chiến thắng trên sân nhà

Sau thất bại 1-2 trước Wolves tại giải hạng Nhất Anh, Burnley chạm mốc một năm chưa giành được chiến thắng nào trên sân nhà Turf Moor.

Thể Thao Cười 18/10/2026 12:09

Có mấy thứ lạ lắm trên bàn làm việc của Mark Zuckerberg

Từ dàn máy Mac Studio cấu hình cao đến tượng nhân vật Marvel, bàn làm việc của ông chủ Meta Mark Zuckerberg có nhiều chi tiết đáng chú ý.

Lẩu thập cẩm 18/10/2026 11:39

Quiz: Bạn trung thành đến mức nào?

Hình ảnh đầu tiên bạn thấy sẽ tiết lộ bạn trung thành đến mức nào?

Lẩu thập cẩm 18/10/2026 11:32

Bellingham vướng nghi vấn ngoại tình sau bữa tiệc của Vinicius

Jude Bellingham trở thành tâm điểm chú ý sau khi truyền thông Brazil đưa tin anh hôn môi nhiều phụ nữ tại bữa tiệc riêng do Vinicius tổ chức ở Madrid (Tây Ban Nha).

Thể Thao Cười 18/10/2026 11:09