chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Huyền thoại Man City tìm được việc ở Hồng Kông

CLB Supreme Sha Tin của Hồng Kông tạo bất ngờ trên thị trường chuyển nhượng khi chiêu mộ huyền thoại Man City David Silva bằng một bản hợp đồng ngắn hạn.

Thể Thao Cười 08/10/2026 16:53

Sai một ly đi xa sấp mặt

'Khó vậy mà cũng làm được, tôi nể mỗi anh này thôi đấy!', một người xem video hài hước bình luận

Video 08/10/2026 16:52

Hai chú chó con lao vào cứu mẹ khỏi bị ngỗng cắn

'Hai chú chó con dễ thương quá, biết bảo vệ mẹ nữa!', một người xem video bình luận.

Video 08/10/2026 14:44

Kích cầu cao tốc, ưu đãi chạm nóc

Nhiều tài xế cân nhắc bỏ cao tốc để đi quốc lộ vì phí cao, trạm dừng nghỉ ít và các nhiều lý do khác.

Biếm Họa 08/10/2026 14:44

Yamal được 'triệu tập' vào vũ trụ Captain Tsubasa

Lamine Yamal vừa có một màn “chuyển hệ” đầy thú vị: từ sân cỏ bước thẳng vào thế giới manga bằng nét vẽ của chính Yoichi Takahashi, tác giả Captain Tsubasa.

Thể Thao Cười 08/10/2026 14:44