chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Rắn độc gây hoang mang cho cầu thủ ở World Cup 2026

Không chỉ đối mặt với áp lực trên sân cỏ, nhiều đội tuyển dự World Cup 2026 còn phải dè chừng một đối thủ bất ngờ: rắn độc.

Thể Thao Cười 20/06/2026 02:00

Quiz: Cơ hội nào đang chờ đợi bạn ở phía trước?

Hãy chọn một con cá thu hút bạn nhất để tìm hiểu xem cơ hội nào đang chờ đợi bạn ở phía trước.

Lẩu thập cẩm 19/06/2026 19:18

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 11+5=6 thành phép tính đúng

Đây không chỉ là một bài toán thử thách trí tuệ, mà còn là cơ hội để bạn rèn luyện sự tinh mắt và phát huy khả năng suy luận logic một cách hiệu quả.

Lẩu thập cẩm 19/06/2026 19:00

Thấy gì khi người trẻ sống hào nhoáng nhờ lừa đảo 'hợp đồng kỳ nghỉ'?

Đằng sau những hình ảnh xe hơi, phòng gym sang trọng hay các màn thưởng nóng trên mạng xã hội là một thực tế khiến nhiều người chạnh lòng, khi không ít nhân viên trong vụ án 'hợp đồng kỳ nghỉ' chỉ mới ngoài 20 tuổi, thậm chí là sinh viên mới ra trường.

Lẩu thập cẩm 19/06/2026 17:16

Động thái của hoa hậu Ý Nhi và bạn trai yêu 9 năm gây xôn xao

Bức ảnh lãng mạn kèm dòng chữ 'Marry me' khiến dân tình đứng ngồi không yên, trước nghi vấn hoa hậu Ý Nhi chuẩn bị lên xe hoa cùng mối tình thanh xuân.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 19/06/2026 16:30