chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Tài năng lớn nhất của bạn là gì?

Bạn sẽ khám phá ra tài năng lớn nhất của mình bằng cách chọn một trong ba loại cây dưới đây.

Lẩu thập cẩm 06/07/2026 08:00

Neymar nghẹn ngào: 'Tôi đã cố gắng, giờ thì kết thúc'

Brazil dừng bước ở vòng 16 đội World Cup 2026 sau thất bại 1-2 trước Na Uy, Neymar bật khóc sau tiếng còi mãn cuộc và phát đi thông điệp chia tay đầy xúc động.

Thể Thao Cười 06/07/2026 07:17

Tuchel bác tin tuyển Anh dùng Viagra trước trận gặp Mexico ở World Cup

HLV Thomas Tuchel bật cười trước tin đồn tuyển Anh dùng Viagra để chống tác động của độ cao tại Mexico City trước trận gặp chủ nhà Mexico ở vòng 16 đội World Cup 2026.

Thể Thao Cười 06/07/2026 05:00

Quiz: Bạn lãng mạn như thế nào?

Hãy chọn một chậu hoa trong hình để khám phá xem bạn lãng mạn như thế nào.

Lẩu thập cẩm 06/07/2026 03:39

So sánh tốc độ của Haaland với các ngôi sao Brazil ở World Cup 2026

Trước cuộc chạm trán giữa Brazil và Na Uy ở vòng 16 đội World Cup 2026, thống kê cho thấy Erling Haaland vẫn là "cỗ máy tốc độ" đáng gờm mà không cầu thủ Brazil nào đuổi kịp.

Thể Thao Cười 06/07/2026 00:10