chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì để thành công?

Hãy chọn một khung bình minh trong hình để tìm hiểu xem vũ trụ đang nhắn nhủ bạn điều gì để thành công.

Lẩu thập cẩm 18/07/2026 06:34

Rời World Cup, Haaland sang Ý xem diễn thời trang và tắm nắng biển

Vừa khép lại hành trình World Cup 2026 cùng tuyển Na Uy, Erling Haaland lập tức sang Ý dự sự kiện thời trang Dolce & Gabbana và tận hưởng kỳ nghỉ bên bờ Địa Trung Hải.

Thể Thao Cười 18/07/2026 06:00

Choáng ngợp cuộc sống xa hoa của Neymar khi trở về từ World Cup

Chỉ ít ngày sau World Cup 2026 đáng quên, Neymar khiến người hâm mộ choáng ngợp khi trở về cuộc sống xa hoa trên siêu du thuyền trị giá 17,5 triệu bảng.

Thể Thao Cười 18/07/2026 04:00

CLB Brazil chia tay cầu thủ bằng video tổng hợp… sai lầm

Trung vệ Leo Coelho vừa có màn chia tay hiếm thấy trong giới bóng đá Brazil: CLB cũ đăng hẳn video tổng hợp những sai lầm của anh trong mùa giải trước.

Thể Thao Cười 18/07/2026 02:00

3 nhân vật Dragon Ball xứng đáng có ngoại truyện riêng hơn ai hết

Không phải Goku hay Gohan, ba cái tên được nhiều người hâm mộ đánh giá còn rất nhiều tiềm năng chưa được khai thác trong Dragon Ball là Vegeta, Uub và Dabura, những nhân vật đủ sức gánh cả một câu chuyện riêng.

Trạm Hoạt Hình 17/07/2026 20:00