chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Bạn là người tham vọng?

Hãy chọn một con voi trong hình để tìm hiểu xem bạn có phải là người tham vọng không?

Lẩu thập cẩm 08/08/2026 07:50

AI cướp việc xe ôm công nghệ

Trí tuệ nhân tạo AI không chỉ "cướp" việc dân văn phòng, IT, lập trình... ngày cả nghề lái xe ôm công nghệ cũng chưa chắc đã yên ổn với chúng.

Biếm Họa 08/08/2026 07:46

Mbappe làm bạn trai: Siêu sao cũng… vậy thôi!

Kiếm tiền khủng, nổi tiếng khắp thế giới nhưng khi ‘vào vai’ bạn trai, Kylian Mbappe cũng chẳng khác bao chàng trai bình thường: đưa người yêu đi thử đồ, xách váy lỉnh kỉnh và chờ đợi.

Thể Thao Cười 08/08/2026 07:00

Lý do chiếc áo Ronaldo thời thơ ấu của Diomande gây sốt cõi mạng

Yan Diomande cập bến Real Madrid, dân mạng lại sốt sình sịch khi đào lại ngày bé, anh phải tự viết “Ronaldo 7” bằng bút lông lên chiếc áo Man Utd nhái vì... không có tiền.

Thể Thao Cười 08/08/2026 05:00

Tour de France nữ kiểm tra áo ngực trước giờ xuất phát

Ban tổ chức Tour de France nữ tăng cường kiểm tra trang phục trước chặng đua tính giờ, sau nghi vấn một số đội tìm cách cải thiện khí động học bằng lớp đệm ở phần ngực.

Thể Thao Cười 08/08/2026 03:00