chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Ancelotti lý giải ‘kỷ lục buồn’ của Brazil trước Na Uy

Brazil chỉ kiểm soát bóng 35% trong trận thua Na Uy ở vòng 16 đội World Cup 2026, tỉ lệ thấp nhất của Selecao tại World Cup trong ít nhất 60 năm.

Thể Thao Cười 07/07/2026 00:10

Tuyển Cape Verde được chào đón như người hùng khi trở về từ World Cup

Dù thua Argentina ở vòng 32 đội World Cup 2026, đội tuyển Cape Verde đã trở về quê nhà trong sự chào đón nồng nhiệt của hàng nghìn người hâm mộ.

Thể Thao Cười 07/07/2026 00:06

Quiz: Bạn cần gì ngay lúc này?

Hãy chọn một loại đồ uống trong hình bạn thích để khám phá xem bạn cần gì ngay lúc này.

Lẩu thập cẩm 06/07/2026 19:19

'Minions và Quái vật' ôm 40 tỉ sau 3 ngày, lập kỷ lục 'tươi' nhất lịch sử

Mang danh đi 'phá hoại' từ màn ảnh ra đời thực, nhưng 'Minions và Quái vật' lại bất ngờ lập cú đúp lịch sử tại phòng vé Việt.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 06/07/2026 19:00

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 6+3=3 thành phép tính đúng

Trong 10 giây, nhiều người đã phải chịu thua trước thử thách di chuyển que diêm này, còn bạn thì sao?

Lẩu thập cẩm 06/07/2026 19:00