chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Tóc Tiên và Trần Ngọc Vàng 'dính như sam' ở rạp phim

Dự ra mắt phim Mẹ ơi, về nhà tối 6-7 tại TP.HCM, Tóc Tiên và Trần Ngọc Vàng hút ống kính truyền thông khi công khai tương tác thân thiết, cười nói vui vẻ tại rạp.

Video 07/07/2026 17:56

Cặp 'chồng cú vợ tiên' nổi tiếng một thời giờ ra sao?

Từng khiến mạng xã hội châu Á xôn xao vì chuyện tình 'đũa lệch', Karna Radheya và Polly Alexandria Robinson nay lại khiến nhiều người tò mò theo cách khác: gần như không còn xuất hiện cùng nhau trên mạng xã hội.

Lẩu thập cẩm 07/07/2026 17:52

Mason Nguyễn sau ồn ào phát ngôn: 'Tôi trưởng thành và kỷ luật hơn'

Sau ồn ào phát ngôn, Mason Nguyễn chọn cách chứng minh sự trưởng thành và kỷ luật bằng việc cùng fan xây 6 ngôi thư viện cho trẻ em vùng cao thay vì nhận quà xa xỉ.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 07/07/2026 17:49

Quiz: Những đức tính nào làm nên con người bạn?

Hãy chọn một cánh cửa trong hình để khám phá xem những đức tính nào làm nên con người bạn.

Lẩu thập cẩm 07/07/2026 15:51

Khoai Lang Thang tiếp tục gặp sự cố, lần này là gì nữa đây?

Sau chuyện bị mạo danh bằng AI và xuất hiện dày đặc trên các tài khoản giả, Khoai Lang Thang mới đây lại gặp tình huống dở khóc dở cười khi Facebook thông báo gỡ chính ảnh đại diện của anh vì... vi phạm bản quyền.

Lẩu thập cẩm 07/07/2026 15:41