chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Một lần đi lạc, cả Fukushima hiện ra trong anime mới của đạo diễn 'In This Corner of the World'

Fukufuku no Chizu cho thấy cách Sunao Katabuchi biến một phim quảng bá Fukushima thành câu chuyện hoạt hình giàu dấu ấn tác giả về con người và không gian.

Trạm Hoạt Hình 04/09/2026 08:07

Quiz: Điểm mạnh nổi bật nhất của bạn là gì?

Hãy chọn một viên ngọc trong hình để khám phá xem điểm mạnh nổi bật nhất của bạn là gì?

Lẩu thập cẩm 04/09/2026 08:03

Khối nghỉ hưu 'vui âm thầm' trước thềm khai giảng

Sau 3 tháng hè, cuối cùng khối nghỉ hưu cũng tìm lại được sự yên bình. Nhưng ông bà không dám mừng ra mặt vì sợ bị đánh giá là không yêu con cháu.

Biếm Họa 04/09/2026 06:28

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 8+12=5 thành phép tính đúng

Hãy di chuyển một que diêm để biến phép tính 8+12=5 thành phép tính đúng.

Lẩu thập cẩm 04/09/2026 06:26

Gừng càng già càng... xoay

'Bác tài ngồi trong xe chắc tức lắm, nhưng cũng phải cười với tình huống khó đỡ này', một người xem video hài hước bình luận.

Video 03/09/2026 20:00