chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Điểm mạnh lớn nhất của bạn là sự khôn ngoan hay kiên định?

Hãy chọn một con hổ trong hình để tìm hiểu xem điểm mạnh lớn nhất của bạn là sự khôn ngoan hay là người kiên định?

Lẩu thập cẩm 31/07/2026 14:00

'Vua Quạt': 'Tôi rất bình tĩnh' sau khi Khánh Sky đến nhà chửi bới

Sau khi Khánh Sky cùng một số người đến xưởng sản xuất chửi bới, thách thức, TikToker 'Vua Quạt' vẫn giữ bình tĩnh và nhắn nhủ mọi người hãy làm ăn chân chính, sống tử tế.

Lẩu thập cẩm 31/07/2026 13:44

Đại chiến UEFA và FIFA

UEFA tuyên bố "không đá" nếu FIFA bán cổ phần World Cup. Hóa ra đôi khi trận đấu lớn nhất không diễn ra trên sân cỏ, mà trên... bàn đàm phán.

Biếm Họa 31/07/2026 12:53

Ngã sấp mặt vì đường trơn trượt còn chở 3 người

'Tay lái yếu lại còn chở 3 người! Chán thanh niên...', một người xem video hài hước bình luận.

Video 31/07/2026 12:50

20 thành viên CLB bóng đá Ethiopia khiến giải trẻ Thụy Điển náo loạn

Mạng xã hội đang xôn xao trước thông tin khoảng 20 thành viên của một CLB bóng đá Ethiopia được cho là mất liên lạc sau khi tham dự giải Gothia Cup 2026 tại Thụy Điển.

Thể Thao Cười 31/07/2026 12:00