chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Thanh niên Trung Quốc 'thất tình tập thể' vì quy định mới

Các nền tảng AI lớn tại Trung Quốc đồng loạt dừng tính năng 'bạn đồng hành ảo' để tuân thủ quy định mới, khiến không ít thanh niên bị... 'thất tình'.

Lẩu thập cẩm 20/07/2026 15:16

Quiz: Bạn mạnh mẽ, quyết đoán hay điềm tĩnh, chín chắn?

Hãy chọn một ngôi nhà trong hình để tìm hiểu xem bạn mạnh mẽ, quyết đoán hay điềm tĩnh, chín chắn?

Lẩu thập cẩm 20/07/2026 14:08

Hậu duệ nhà Nguyễn lên tiếng, phim Hoàng hậu cuối cùng có cần đổi tên vì hư cấu?

Khi nghệ thuật muốn bay bổng còn hậu duệ nhà Nguyễn mong sự sòng phẳng, dự án Hoàng hậu cuối cùng vô tình biến lằn ranh giữa hư cấu và lịch sử thành một cuộc tranh luận rôm rả.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 20/07/2026 13:15

Quiz: Điểm mạnh lớn nhất của bạn là sự điềm tĩnh hay khả năng thích nghi?

Hãy chọn một khu rừng trong hình để khám phá xem điểm mạnh lớn nhất của bạn là sự điềm tĩnh hay khả năng thích nghi.

Lẩu thập cẩm 20/07/2026 12:06

Tôi hơn 70 tuổi mà chưa thấy trận chung kết nào chênh lệch như vậy

Nhiều fan hâm mộ bóng đá đã thốt lên như vậy khi xem trận chung kết World Cup 2026 giữa Tây Ban Nha và Argentina. Dường như mọi chỉ số đều nghiêng về phía các chú bò tót...

Biếm Họa 20/07/2026 12:01