chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Neymar quyên góp 250.000 USD giúp nạn nhân động đất ở Venezuela

Đang cùng tuyển Brazil dự World Cup 2026, Neymar được xác nhận đã quyên góp khoảng 250.000 USD để hỗ trợ các nạn nhân trong trận động đất thảm khốc tại Venezuela.

Thể Thao Cười 30/06/2026 02:00

Linh vật tuyển Brazil thành ‘sao mạng’ gây sốt World Cup

Linh vật Canarinho của tuyển Brazil đang trở thành hiện tượng tại World Cup 2026, với hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội và những màn giao lưu đầy cuốn hút với người hâm mộ.

Thể Thao Cười 30/06/2026 00:10

Bí kíp chụp ảnh du lịch biển lung linh với chi phí tiết kiệm

'Thêm quả dừa nữa mới đúng vibe đi biển chứ!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 29/06/2026 19:39

Quiz: Bạn bản lĩnh hay là người hướng ngoại?

Hãy chọn một con chim thu hút bạn nhất để khám phá xem bạn là người hướng ngoại hay bản lĩnh, tự tin.

Lẩu thập cẩm 29/06/2026 19:18

Thanh niên trêu cô gái trước quán karaoke bị tạm giữ, netizen rần rần: 'Quá đúng'

Cộng đồng mạng hả hê khi hai thanh niên tát một cô gái và đánh chàng trai gãy xương mũi trước quán karaoke ở Ninh Bình bị công an tạm giữ để điều tra.

Lẩu thập cẩm 29/06/2026 19:15