chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Huỳnh Lập có phim thứ 2 vượt mốc 200 tỉ

Dù vấp nhiều tranh luận về mặt chuyên môn, phim 'Nghỉ hè sợ nghỉ hưu' của đạo diễn Huỳnh Lập đã cán mốc doanh thu 200 tỉ đồng, xác lập cú đúp phòng vé trong sự nghiệp làm phim của nam nghệ sĩ.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 11/09/2026 21:02

May mà né kịp chứ không là cũng... không sao

'Là mình né dữ chưa chú ơi?', một người xem video hài hước bình luận

Video 11/09/2026 21:02

Choáng khi có phụ huynh dám đặt tên con là... 'Hy Mã Lạp Sơn'

Từ Nutella, Everest đến Kasai, nhiều đứa trẻ ở phương Tây được cha mẹ đặt những cái tên rất đặc biệt. Nhưng càng 'lấp lánh', 'càng nổi bật' - cái tên đôi khi càng khiến chủ nhân gặp không ít rắc rối.

Lẩu thập cẩm 11/09/2026 18:46

Hồng Đào: ‘Đóng phim xong là tôi tắt nguồn, biến mất hẳn khỏi mạng xã hội’

Khép lại những vai diễn trĩu nặng tâm lý trên màn ảnh, nghệ sĩ Hồng Đào trải lòng về chuyện nghề, những góc khuất sau nụ cười và lý do vì sao ở tuổi hưu chị vẫn miệt mài bay đi bay về giữa hai bờ đại dương.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 11/09/2026 18:46

Bác sĩ nội trú gây bão cõi mạng với combo 'tinh hoa hội tụ'

Bác sĩ nội trú chuyên ngành ung thư tại Đại học Y Hà Nội Vũ Quang Huy đang được dân mạng nhiệt tình 'soi' profile với loạt thành tích học tập cùng ngoại hình nổi bật.

Lẩu thập cẩm 11/09/2026 18:46