chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Hoài Lâm nhắn nhủ với vợ kém 9 tuổi: 'Có gì thì nói, anh sửa từ từ'

Ca sĩ Hoài Lâm vừa khiến cõi mạng rộn ràng khi quyết định rước nàng dâu sinh năm 2004 về dinh vào đầu tháng 10 này, kèm theo lời hẹn ước trăm năm vừa thật thà vừa tếu táo.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 18/09/2026 20:37

Lê Phát giúp U23 Việt Nam hết ngán… cột dọc, xà ngang ở Asiad

Sau trận ra quân liên tục bị xà ngang, cột dọc từ chối bàn thắng, Lê Phát đã tự mình giải quyết ‘nỗi ám ảnh’ với pha ghi bàn dũng mãnh, giúp U23 Việt Nam thắng Philippines 2-0 tại Asiad 2026.

Thể Thao Cười 18/09/2026 19:37

Diễn viên Phát La đang bị réo tên trên khắp cõi mạng là ai?

Giữa lúc mạng xã hội rộ trào lưu 'khảo cổ', các phát ngôn cũ của diễn viên Phát La bỗng trở thành tâm điểm bàn tán.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 18/09/2026 19:36

Studio Ankama đưa anime 'Aoki Densho: Welsh & Shedar' lên sóng Tokyo MX

"Aoki Densho: Welsh & Shedar", dự án hoạt hình hợp tác Pháp - Nhật đến từ Ankama - đơn vị đứng sau Wakfu và Dofus, sẽ chính thức lên sóng Tokyo MX từ ngày 2-10-2026.

Trạm Hoạt Hình 18/09/2026 19:36

Con trai 'thao túng tâm lý' bố khi bị la mắng đi chơi về muộn

Người bố đang rất tức giận vì con trai đi chơi về muộn, nhưng cậu bé đã ngay lập tức dùng tuyệt chiêu 'thao túng tâm lý' khiến bố quên mất mình định làm gì.

Video 18/09/2026 17:21