chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Naomi Osaka diện kimono trắng gây sốt ở Wimbledon 2026

Giữa quy định toàn trắng nghiêm ngặt của Wimbledon, Naomi Osaka vẫn khiến khán giả trầm trồ khi xuất hiện trong bộ kimono trắng lấy cảm hứng từ phim Kill Bill.

Thể Thao Cười 01/07/2026 00:10

Cả nước Paraguay nghỉ lễ sau trận thắng Đức ở World Cup 2026

Đánh bại tuyển Đức ở World Cup 2026, tuyển Paraguay không chỉ tạo địa chấn trên sân cỏ mà còn khiến cả đất nước được nghỉ lễ.

Thể Thao Cười 01/07/2026 00:05

Tuổi Trẻ Cười tiếp tục cười trên online

Hành trình 42 năm báo in Tuổi Trẻ Cười đã khép lại, từ nay chúng ta sẽ tiếp tục cười trên không gian mạng.

Biếm Họa 30/06/2026 20:48

Quiz: Ấm trà yêu thích tiết lộ gì về tính cách của bạn?

Hãy chọn một ấm trà bạn thích để khám phá xem bạn là người sáng tạo, khiêm tốn hay là người năng động, hài hước.

Lẩu thập cẩm 30/06/2026 19:18

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 8+9=3 thành phép tính đúng

Bạn đã sẵn sàng di chuyển 1 que diêm để biến phép tính sai thành đúng chưa? Hãy thử sức xem mình mất bao nhiêu giây để crack câu đố này nhé!

Lẩu thập cẩm 30/06/2026 19:00