chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Cách bạn đối diện với thử thách như thế nào?

Hãy chọn một chiếc thìa trong hình để khám phá xem cách bạn đối diện với thử thách như thế nào?

Lẩu thập cẩm 11/07/2026 08:00

'Cuộc chiến căng thẳng' giữa cảnh sát giao thông và dân bợm nhậu

Trận chiến được người dân phát hiện và quay video lại khi hai bên đang rất căng thẳng.

Trạm Hoạt Hình 11/07/2026 06:50

Thành ngữ 'khó nhằn' này là gì? (P8)

Đây là câu thành ngữ dùng để chỉ hành vi lợi dụng thời cơ, hoàn cảnh hoặc thế lực của người khác để mưu lợi cho bản thân.

Lẩu thập cẩm 11/07/2026 06:47

Quiz: Bạn là người thế nào?

Chọn một con đường trong hình để khám phá xem bạn là người thế nào.

Lẩu thập cẩm 11/07/2026 05:37

Haaland tranh thủ ngày nghỉ World Cup lên Google tìm… chính mình

Trong lúc chờ đá tứ kết World Cup 2026, Erling Haaland khiến người hâm mộ bật cười khi tiết lộ kế hoạch trong ngày nghỉ: lên Google tìm chính tên mình.

Thể Thao Cười 11/07/2026 04:00