chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Trọng Đại là ai mà xin việc cũng gây bão mạng?

Từng là đội trưởng U19 Việt Nam, dự World Cup U20 và góp mặt tại Thường Châu 2018, Nguyễn Trọng Đại bất ngờ lên mạng tìm việc ở tuổi 29 khiến nhiều người hâm mộ ngỡ ngàng.

Lẩu thập cẩm 08/09/2026 11:13

Quiz: Lòng dũng cảm của bạn được thể hiện thế nào?

Hãy chọn một chiếc khiên trong hình để khám phá xem lòng dũng cảm của bạn được thể hiện như thế nào?

Lẩu thập cẩm 08/09/2026 10:05

Griezmann trông như ‘hết pin’ khi thi đấu ở Mỹ

Tiền đạo Antoine Griezmann khiến người hâm mộ bật cười khi phải quấn khăn ướt lên đầu để chống chọi với cái nóng 34 độ C trong trận Orlando City gặp San Diego tại MLS.

Thể Thao Cười 08/09/2026 08:49

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 18+12=7 thành phép tính đúng

Thử thách di chuyển que diêm này không chỉ là bài toán trí tuệ mà còn là cách để kiểm tra sự tinh mắt và khả năng suy luận logic của bạn.

Lẩu thập cẩm 08/09/2026 08:33

Nữ tuyển thủ Ý ‘ăn vạ’ lộ liễu ở World Cup bóng rổ

Dù chẳng có đối thủ nào áp sát, nữ tuyển thủ Ý Cecilia Zandalasini lại bỏ qua cơ hội tung cú ném 3 điểm để có màn “ăn vạ” lộ liễu khiến fan phải bật cười ở World Cup bóng rổ 2026.

Thể Thao Cười 08/09/2026 08:33