chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Scandal Hàn Quốc ‘tiếp đãi tình dục’ trọng tài quốc tế đã ‘vượt biên’

Bê bối cũ của bóng đá Hàn Quốc vừa có thêm “tập mới”: Nhật Bản mở cuộc điều tra 4 trọng tài. Từ chuyện nội bộ KFA, vụ việc nay đã bước sang sân của nước láng giềng.

Thể Thao Cười 10/08/2026 09:30

Ô tô di chuyển theo cơ chế 'đi bộ'

Thay vì lăn bánh thông thường, chiếc ô tô được sáng chế di chuyển theo phong cách 'đi bộ' khiến nhiều người xem không nhịn được cười.

Video 10/08/2026 09:11

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 4+21=8 thành phép tính đúng

Câu đố này vừa nhìn vào tưởng không khó nhưng thật ra lại khó không tưởng, bạn có giải quyết được nó không?

Lẩu thập cẩm 10/08/2026 09:00

Quiz: May mắn nào đang chờ đón bạn phía trước?

Hãy chọn một bánh quy trong hình để khám phá xem may mắn nào đang chờ đón bạn phía trước?

Lẩu thập cẩm 10/08/2026 08:00

Bốn đội chuẩn bị vòng bán kết ASEAN Cup và một đội... đổ thừa

Có bốn đội chuẩn bị đá vòng bán kết ASEAN cup 2026 và một đội tiếp tục tìm lý do... chê giải đấu này.

Biếm Họa 10/08/2026 07:21