chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Cổng chào cũng vào mùa… gia cố

Mưa lớn, gió giật những ngày qua khiến đô thị thêm một nỗi lo: không chỉ đường ngập, cây ngã mà cả những công trình tưởng đứng yên một chỗ như cổng chào cũng có thể thành mối nguy.

Biếm Họa 04/10/2026 05:46

Sợ vợ 'đổi mật khẩu nhà', xạ thủ Hàn Quốc giành 2 HCV Asiad

Trước giờ thi đấu, Kim Ye-ji đùa rằng chồng sẽ bị đổi mật khẩu cửa nhà nếu không mang vàng về. Lee Gun-hyeok sau đó thắng cả nội dung đồng đội lẫn cá nhân 25m súng ngắn bắn nhanh.

Lẩu thập cẩm 03/10/2026 20:42

Hai đứa trẻ 'phá sóng' cuộc phỏng vấn của bố 9 năm trước giờ ra sao?

Năm 2017, Marion và James vô tình trở thành hai nhân vật nổi tiếng toàn cầu khi chen ngang cuộc phỏng vấn với BBC của bố. Sau 9 năm, cả hai khiến ai nấy đều bất ngờ trước diện mạo mới.

Lẩu thập cẩm 03/10/2026 19:23

Hoài Lâm 'chốt đơn' cưới vợ sinh năm 2004

Sau thời gian khá kín tiếng trước truyền thông, ca sĩ Hoài Lâm chính thức chuẩn bị tổ chức lễ cưới với bạn gái kém 9 tuổi tại quê nhà Vĩnh Long vào ngày 6-10 tới, khiến cộng đồng mạng được dịp bàn tán rôm rả.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 03/10/2026 18:05

Hai năm sau chương cuối, 'Jujutsu Kaisen' vẫn bỏ lửng hàng loạt bí ẩn chưa có lời giải

Dù đã chính thức khép lại hành trình hơn 6 năm với cột mốc lịch sử 100 triệu bản phát hành, thế giới chú thuật của 'Jujutsu Kaisen' vẫn để lại những khoảng trống khiến hàng triệu độc giả phải đau đầu suy ngẫm.

Trạm Hoạt Hình 03/10/2026 17:59