chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Bị bắt sau 7 năm mở nhạc 'tra tấn' hàng xóm

Trong nhiều năm, người dân ở một khu phố thuộc Kyoto (Nhật Bản) gần như không có lấy một ngày yên tĩnh. Tiếng radio và guitar điện phát với âm lượng lớn từ nhà hàng xóm trở thành 'nhạc nền' bất đắc dĩ, kéo theo những đêm mất ngủ...

Lẩu thập cẩm 29/07/2026 19:39

Anime Ranma 1/2 ấn định ngày trở lại

Netflix xác nhận Ranma 1/2 mùa 3 sẽ phát hành từ ngày 3-10, với dàn ê kíp quen thuộc và nhiều diễn viên lồng tiếng mới.

Trạm Hoạt Hình 29/07/2026 19:36

Black Clover vẫn chưa nói lời tạm biệt

Khép lại hành trình 11 năm, Black Clover vẫn còn "quà chia tay" dành cho độc giả với một chương manga mới trong guidebook phát hành đầu tháng 8.

Trạm Hoạt Hình 29/07/2026 19:32

Hoàng Anh Panda trải nghiệm thế nào trước khi vỏ lãi 'bay' tạm dừng?

Trước khi bị yêu cầu tạm dừng hoạt động, dịch vụ vỏ lãi 'bay' từng được nam TikToker Hoàng Anh Panda trải nghiệm, đăng video và thu hút tương tác 'khủng'.

Lẩu thập cẩm 29/07/2026 19:29

Apple cho thuê iPhone chưa tới 16.000 đồng/ngày

Thay vì bỏ ra cả nghìn USD để mua iPhone, người dùng Mỹ nay có thể thuê máy từ 17,99 USD mỗi tháng. Động thái mới của Apple xuất hiện đúng thời điểm hãng cảnh báo giá thiết bị sẽ còn tăng.

Lẩu thập cẩm 29/07/2026 19:28