chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Thử tài IQ: Di chuyển một que diêm để 6-9=4 thành phép tính đúng

Đây không chỉ là một bài toán thử thách trí tuệ, mà còn là cơ hội để bạn rèn luyện sự tinh mắt và phát huy khả năng suy luận logic một cách hiệu quả.

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 09:27

Quiz: Triết lý sống của bạn là gì?

Hãy chọn một con quạ trong hình để tìm hiểu xem triết lý sống của bạn là gì?

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 08:00

Đừng bao giờ đánh giá sức mạnh của ai đó qua vẻ bề ngoài

Mặt đang nghiêm túc với sức mạnh đẩy tạ ấn tượng, nhưng đến đoạn ăn mừng thì nhiều người ngã ngửa.

Video 06/08/2026 07:48

Phòng khám... tùy duyên

Có những phòng khám dỏm chuyên "vẽ bệnh" moi tiền khách hàng, họ muốn cho bạn bị bệnh gì cũng được.

Biếm Họa 06/08/2026 07:41

Thành ngữ 'khó nhằn' này là gì? (P15)

Hình ảnh gợi ý đã nói lên tất cả, bạn có đoán ra được đây là câu thành ngữ nào không?

Lẩu thập cẩm 06/08/2026 07:28