chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Quiz: Bạn thông minh, ham học hỏi hay là người sở hữu trí thông minh logic?

Hãy chọn một quả táo trong hình để khám phá xem bạn thông minh, ham học hỏi hay là người sở hữu trí thông minh logic?

Lẩu thập cẩm 03/07/2026 16:02

Cô gái ngượng đỏ mặt vì đang yêu đời thì bị người khác nhìn thấy

'Shipper 1 sao vì lỡ nhìn thấy cảnh không nên thấy!', một người xem video hài hước bình luận.

Video 03/07/2026 15:36

Ngã ngửa với nội dung của 'bức thư đắt nhất thế giới'

Không phải lời tỏ tình, di chúc hay bí mật quốc gia, 'bức thư đắt nhất thế giới' - hơn 130 tỉ đồng - chỉ vỏn vẹn thông báo đã nhận 48 thùng rượu và bán gần một phần ba số đó. Vậy điều gì đã khiến nó có giá trị đến vậy?

Lẩu thập cẩm 03/07/2026 15:31

Quiz: Bạn chính trực, trung thành hay là người dũng cảm

Hãy chọn một hồ nước trong hình để khám phá xem bạn là người chính trực, trung thành hay là người dũng cảm?

Lẩu thập cẩm 03/07/2026 14:44

Ca khúc Tăng Nhật Tuệ được Miu Lê hát, Chi Dân diễn xuất bỗng HOT rần rần

Bản hit một thời bỗng chốc trở thành MV 'độc lạ' nhất nhạc Việt khi cả ba gương mặt làm nên tác phẩm, bao gồm cả nhạc sĩ Tăng Nhật Tuệ, đều lần lượt vướng vòng lao lý.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 03/07/2026 14:33