chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

Ngô Kiến Huy đóng phim cùng Steven Nguyễn: Khi cây hài gặp anh chàng cơ bắp

Ngô Kiến Huy và Steven Nguyễn cùng góp mặt trong phim điện ảnh 'Bắt cá ba tay', tạo nên sự kết hợp đáng chú ý của hai diễn viên có hành trình làm nghề khác biệt.

SHOWBIZ MUÔN MÀU 21/10/2026 12:52

Bài toán chuyển thể manga năm 2026: Khi các 'tượng đài' bước lên màn ảnh

Anime 2026 chứng kiến loạt manga kinh điển như 'Fist of the North Star', 'Red River' và 'Kanata Kara' trở lại màn ảnh, đặt ra thách thức về đồ họa, nghệ thuật và độ trung thành với nguyên tác.

Trạm Hoạt Hình 21/10/2026 12:52

Nữ nhân viên đi làm bằng máy bay

Thay vì chuyển đến San Francisco để làm việc, Angelique Khieu, 26 tuổi, chọn bay từ Los Angeles mỗi tuần. Có ngày cô phải dậy từ 4h30 sáng để kịp giờ làm.

Lẩu thập cẩm 21/10/2026 12:52

Tục ngữ quen thuộc này là gì? (P45)

Người am hiểu chỉ mất 5 giây là đoán được câu tục ngữ này, còn bạn thì sao?

Lẩu thập cẩm 21/10/2026 12:51

Quà 20-10 độc lạ nhất năm

Chẳng cần nghĩ quà 20-10 sao cho thiết thực, anh chồng này quyết định tặng vợ một cây hoa chuối đính tiền polymer, khiến món quà vừa lạ mắt vừa có thể tận dụng từ hoa đến quả.

Video 21/10/2026 12:51