chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

HLV Kim Sang Sik 'mượn' Messi, Ronaldo để khen Lê Giang Patrik

Màn trình diễn xuất sắc của thủ môn Lê Giang Patrik trong chiến thắng 2-0 trước Thái Lan khiến HLV tuyển Việt Nam Kim Sang Sik kéo cả Lionel Messi và Cristiano Ronaldo vào cuộc họp báo để khen.

Thể Thao Cười 25/08/2026 03:00

Quiz: Vận may đang mỉm cười với bạn?

Hãy chọn một lá bài trong hình thu hút bạn nhất để khám phá xem vận may có đang mỉm cười với bạn không.

Lẩu thập cẩm 24/08/2026 19:20

Chú chó thông minh biết giúp chủ lấy hàng

'Sao khôn thế, có khi nào nó biết gội đầu cho khách luôn không', một người xem video hài hước bình luận

Video 24/08/2026 18:08

'Đi bão' ăn mừng, sao cứ phải làm quá mới chịu?

Sau mỗi chiến thắng của đội tuyển Việt Nam, đường phố lại thành sân khấu ăn mừng, khi dân tình rầm rộ 'đi bão'. Thế nhưng, khi tiếng hò reo đi kèm chạy xe thành đoàn, bấm còi ầm ĩ, vi phạm giao thông, thậm chí đánh nhau, niềm vui đôi khi lại thành chuyện phải xử lý.

Lẩu thập cẩm 24/08/2026 17:52

Netizen đòi 'nổ in4' chàng trai đang viral với hình ảnh chào cờ dưới mưa

Khoảnh khắc một nam sinh nhắm mắt, nghiêm trang chào cờ dưới cơn mưa tại concert 'Tổ quốc trong tim' bất ngờ viral trên mạng xã hội. Và danh tính của 'nam chính' cũng nhanh chóng được dân mạng truy tìm.

Lẩu thập cẩm 24/08/2026 17:49