chế độ ăn

Giữ dáng bằng cách bỏ bữa tối làm tăng cân, dễ béo phì

Theo một nghiên cứu quy mô lớn, bỏ bữa tối có thể khiến bạn dễ tăng cân.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 01/03/2021 14:53

Uống trà và ăn quả mọng ngừa bệnh tim, huyết áp cao, đột quỵ

Các nhà nghiên cứu Anh và Mỹ phát hiện ra rằng, một người có chế độ ăn giàu flavanol có huyết áp thấp hơn tới 4 mmHg so với người có lượng flavanol thấp.

PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 27/10/2020 14:14

Chàng béo từng 104kg suýt bị cấm thi vì quá khác ảnh thẻ, quyết giảm gần 1/2 trọng lượng cơ thể để khỏe!

Nhờ kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ ăn hợp lý, anh chàng Nguyễn Tùng Hưng đã giảm được 40kg, gần 1/2 trọng lượng cơ thể so với cân nặng hơn 1 tạ từng sở hữu.

Lẩu thập cẩm 14/09/2020 14:00

'Em chưa 18' thì đừng xin lửa!

Theo dự thảo Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, người mua thuốc lá có dấu hiệu chưa đủ 18 tuổi sẽ phải xuất trình giấy tờ để chứng minh độ tuổi.

Biếm Họa 10/07/2026 08:31

Quiz: Trong mắt người khác, bạn là người thế nào?

Hãy chọn một sợi dây trong hình để khám phá xem trong mắt người khác, bạn là người thế nào?

Lẩu thập cẩm 10/07/2026 08:00

Thành ngữ 'khó nhằn' này là gì? (P7)

99% người không đoán được câu thành ngữ này, còn bạn thì sao?

Lẩu thập cẩm 10/07/2026 07:48

Haaland 'bênh' Mbappe sau cú sút hỏng phạt đền

Kylian Mbappe sút hỏng phạt đền trong trận Pháp thắng Morocco ở World Cup 2026 rồi quay sang phản ứng với trọng tài. Nhưng Erling Haaland lại lên tiếng bênh vực tiền đạo của Real Madrid.

Thể Thao Cười 10/07/2026 07:32

Mắt 10/10 mới thấy con ếch chỗ nào?

Phải là người có đôi mắt tinh tường mới có thể nhận ra vị trí con ếch đang ở vị trí nào trong hình.

Lẩu thập cẩm 10/07/2026 07:20