Theo Quỹ dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA, Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới. Một nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng, trung bình người Việt đi bộ 3.600 bước một ngày trong khi khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới là 10.000 bước.

Đi bộ một ngày 30 phút chỉ là chuyện nhỏ với tôi, nếu không có mấy yếu tố này...