Phần lớn phụ nữ ở đây áp dụng những bí quyết đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhằm làm chậm quá trình lão hóa và trông trẻ hơn tuổi. 

Thường xuyên sử dụng bột gạo

Bên cạnh việc sử dụng bột gạo với nước làm mặt nạ, phụ nữ Indonesia còn làm hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt cho cơ thể.

Họ thường kết hợp bột gạo cùng nhiều nguyên liệu khác như  gừng, các loại ngũ cốc, củ nghệ, quế, và thảo mộc để tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da mặt hiệu quả cao, giúp tế bào chết tự nhiên và làm mềm, làm sạch da.

Phòng chống rạn da từ khi còn rất trẻ

Nhiều chị em mắc sai lầm khi nghĩ rằng “rạn da” là hiện tượng chỉ xuất hiện ở bà bầu. Trên thực tế, đây là điều có thể xảy ra ở bất cứ ai, dù là nam hay nữ, hay ở độ tuổi nào. Bởi rạn da xảy ra khi cơ thể phát triển một cách quá nhanh về kích thước khiến da bị căng, rạn.

Phụ nữ Indonesia chăm dóc da không chỉ vùng mặt mà toàn thân, đặc biệt vùng bụng ngay từ khi còn trẻ và sau khi sinh xong. 

Bằng cách này, họ sẽ có làn da khỏe mạnh từ rất sớm, giảm đáng kể tình trạng rạn da về sau này.

Bột gạo, cám gạo hoặc các mỹ phẩm từ mầm gạo được phụ nữ Indonesia tin dùng. (Ảnh minh họa: Shutterstock)

Làm đẹp bằng hạt đu đủ

Theo tạp chí Be Asia, phụ nữ Indonesia sử dụng đu đủ nghiền, thêm sữa và đắp trực tiếp lên mặt để làm cho làn da của mình sáng lên.

Họ cũng thường xuyên sử dụng sữa dê để tắm, giúp duy trì làn da trẻ và mềm mại.

 Ngoài ra, để làm tóc đen hơn và ngăn ngừa hư tổn, họ xay hạt đu đủ với nước và vài loại thảo mộc rồi thoa hỗn hợp này lên tóc, đợi trong 1 giờ rồi gội sạch.

 Chăm chỉ đi massage

Không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông Indonesia đều rất thích massage. Nhiều người tự học để massage cho người thân.  

Thực tế, massage được nhiều nghiên cứu chứng minh là rất cần thiết cho sức khỏe và tuổi trẻ. Việc massage giúp lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó thúc đẩy tốt sự trao đổi chất. Lâu dài khiến cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.