Các bác sĩ cảnh báo axit citric trong chanh sẽ bào mòn men răng, khiến bạn ê buốt, cười cũng đau. Chưa kể uống chanh liều cao kiểu "một ngày 15 quả" có thể khiến dạ dày kêu cứu, đầu óc quay cuồng vì tyramine dư thừa, máu dồn lên não gây đau nửa đầu.

Đỉnh cao là nhiều người còn rủ nhau thêm đường cho dễ uống, thế là từ "thải độc" thành "tích đường", thẳng tiến đến nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch.