Đối với nhiều người, việc đi du lịch bằng đường hàng không là trải nghiệm thú vị. Nhưng với bà Debbie Adamson, 67 tuổi, đến từ Southampton (Anh), đó lại là một cuộc tra tấn tinh thần dai dẳng.

Nỗi sợ hãi của bà bắt nguồn từ một chuyến bay rung lắc dữ dội khi còn là sinh viên trở về từ Budapest (Hungary). Kể từ khoảnh khắc đó, tâm trí bà luôn ám ảnh suy nghĩ rằng mọi chuyến bay sau này đều có thể kết thúc trong thảm họa.

Trang tin People cho biết đỉnh điểm vào năm 2006, trước kỳ nghỉ đến Orlando (Florida, Mỹ) cùng gia đình, bà Debbie thậm chí cố tình giấu hộ chiếu vào một cuốn tạp chí ngay tại sân bay Gatwick để né tránh chuyến bay. Tuy nhiên nhân viên đã phát hiện và kịp thời in một vé thay thế. Kế hoạch thất bại, bà kể lại rằng mình đã khóc suốt 3 giờ đồng hồ trên chuyến bay ấy trong sự bế tắc.

Hai năm sau, Debbie chính thức đầu hàng trước hội chứng "aerophobia" (hội chứng sợ máy bay), bà quyết định không bước chân lên máy bay thêm một lần nào nữa. Điều này kéo dài suốt 17 năm, thay đổi hoàn toàn cách gia đình bà lên kế hoạch du lịch và hạn chế tối đa những chuyến đi xa.

Được biết trước đó, nỗi sợ bay đã gây cho bà những tổn thương nặng nề về cả thể chất lẫn tinh thần. Bà Debbie đã khóc nức nở ngay khi máy bay cất cánh, liên tục cảnh báo trước với tiếp viên về tình trạng của mình và nắm chặt tay chồng đến mức làm ông đau khớp suốt hành trình. Thậm chí, bà không ăn uống trong suốt chuyến bay và thường rơi vào trạng thái kiệt sức sau đó. 

BTS trở thành "chiếc áo giáp tinh thần"

Bước ngoặt xảy ra vào năm ngoái, khi bà Adamson được một người bạn là phi công giải thích cặn kẽ về cơ chế hoạt động của máy bay, giúp bà giải tỏa bớt những lo âu vô căn cứ. Sau đó, bà tham gia một cộng đồng trực tuyến dành cho những người cùng nỗi sợ để có thêm tự tin đối mặt với chứng "aerophobia".

Như được thúc đẩy, bà quyết định thử thách bản thân bằng việc đặt chuyến du lịch đến đảo Santorini (Hy Lạp) nhân kỷ niệm 40 năm ngày cưới cùng chồng. Trước chuyến đi, gia đình đã thực hiện một chuyến bay "thử nghiệm" trở lại Orlando (Florida, Mỹ). Thật bất ngờ, chính chuyến bay đó đã giúp bà tìm thấy chìa khóa giải tỏa nỗi sợ: nghe nhạc BTS.

Bằng việc tự tạo cho mình một "danh sách nhạc chống đạn" (bulletproof playlist) để giữ cho tâm trí luôn bình tĩnh và phân tâm khỏi nỗi sợ, gồm tất cả các bài hát bà yêu thích nhất của BTS. 

Việc đắm chìm vào âm nhạc giúp bà quên đi cảm giác lo âu, ngay cả khi gặp phải những nhiễu động trên không. "Bà quại" chia sẻ: "Tôi nhắm mắt trong lúc máy bay cất cánh và bám chặt tay ghế, sau đó tôi bắt đầu tự trấn an bản thân. Điều đó chứng minh cho tôi thấy rằng tôi đã cho phép mình không còn sợ hãi nữa, và thế là tôi không còn sợ. Tất cả áp lực đều do chính tâm trí tôi tạo ra".

Sau chuyến bay thành công, bà Debbie cởi mở chia sẻ câu chuyện của mình với hy vọng câu chuyện sẽ truyền động lực cho những người đang phải vật lộn với hội chứng này. Bà thẳng thắn thừa nhận mình chưa hoàn toàn "chữa khỏi" được nỗi sợ bay, nhưng giờ đây bà đã có đủ nhận thức để "cho phép bản thân không cảm thấy sợ hãi khi bay". 

Ngay sau khi câu chuyện được chia sẻ, đông đảo ARMY - tên cộng đồng người hâm mộ chính thức của BTS, đã để lại những lời nhắn đầy bày tỏ sự tự hào. 

"Bạn có biết tôi 40 tuổi rồi mà chưa bao giờ đi máy bay, cũng chưa bao giờ thực sự muốn hay có lý do gì cả. Nhưng... tháng sau tôi sẽ lên máy bay lần đầu tiên để đi xem concert của BTS", tài khoản @Shannon47031627 chia sẻ.

Người dùng @Annbts228083 cũng từng có trải nghiệm tương tự: "Trong lúc đang khám phá các bài hát của BTS, tôi quyết định chỉ nghe nhạc của họ suốt chuyến bay. Tôi bắt đầu cảm thấy hoảng loạn vì nhiễu động trong sương mù dày đặc, rồi bài hát "Butterfly" vang lên đúng lúc máy bay cất cánh lên trên mây".

Tài khoản X @KELLEZ_HEER xúc động: "Tự hào quá! Tôi nghe nhạc BTS gần như cả ngày… Nó giúp tôi giảm các cơn hoảng loạn và lo âu. Tôi vừa tròn 60 tuổi và cùng cậu cháu trai 7 tuổi của mình đều nghe nhạc BTS. Biết ơn họ rất nhiều".

Dân mạng tranh cãi cảnh mở laptop làm việc khi dừng đèn đỏ Chỉ vài phút dừng chờ giữa dòng xe, một người đàn ông Ấn Độ đã lấy laptop ra làm việc ngay trên xe máy. Đoạn video nhanh chóng khơi lên cuộc tranh luận về áp lực công việc và sự cân bằng giữa công việc với cuộc sống.

'Phiên bản Elon Musk nướng thịt' hút khách cực đỉnh Một đoạn video ghi lại đầu bếp có ngoại hình giống Elon Musk đã đưa một quán đồ nướng ở Trung Quốc trở thành điểm đến được nhiều người tìm tới.

Từ sữa tuyết đến bơ già dừa non: Vì sao người trẻ chấp nhận xếp hàng để mua? Từ bánh đồng xu phô mai, trà chanh giã tay đến bơ già dừa non hay sữa tuyết Vân Nam, cứ vài tháng mạng xã hội lại chứng kiến một món ăn, thức uống khiến nhiều người xếp hàng dài trước cửa hàng. Điều gì khiến không ít người trẻ sẵn sàng chờ vài giờ chỉ để mua một món đang gây sốt?