Từ sự mất ngủ của ruồi

ĐINH LÊ VŨ

Từ sự mất ngủ của ruồi là nhan đề cuốn sách mới nhất của Mạch Nha - một bút danh khác của nhà văn Phan Thị Vàng Anh - vừa được NXB Văn Học ấn hành gần đây.

Không phải là truyện ngắn, không phải tản văn hay phê bình, không phải là bất kỳ thể loại nào khác liên quan tới văn học như lâu nay chúng ta vẫn biết về Phan Thị Vàng Anh; Từ sự mất ngủ của ruồi là cuốn sách tập hợp những bài viết được tác giả Mạch Nha lược dịch, tổng hợp và biên soạn, từng được đăng trên chuyên mục Đọc & Mách của báo Nhân Dân hằng tháng.

Có nhiều vấn đề quen thuộc liên quan tới sức khỏe, lối sống và cách sinh hoạt của chúng ta được tìm thấy trong cuốn sách, từ việc làm thế nào để ngủ trưa đúng cách, làm sao để duy trì một hệ tiêu hóa tối ưu, hay mở rộng hơn, ta cần phải thay đổi những thói quen tưởng chừng vô hại nào đó hoặc luyện tập ra sao để duy trì một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể khỏe mạnh, để nói không với bệnh tật...

Những kiến thức tưởng chừng to tát, phức tạp ấy lại được trình bày, lý giải một cách mạch lạc, khoa học, nhưng sinh động bất ngờ.

Lần lượt qua 175 trang in, 30 bài viết ngắn gọn, súc tích lôi cuốn người đọc tiếp cận những thông tin sức khỏe bổ ích, thiết thực một cách thú vị và khá hào hứng.

Cuốn sách giúp từng người đọc có dịp nhìn lại thói quen sống, thói quen sinh hoạt của chính mình để từng chút, từng chút một có những điều chỉnh tích cực và hữu hiệu.