JavaScript is off. Please enable to view full site.

Nỗi lòng của nhiều ông "chớm heo may"

* Tôi gần 50 tuổi, cứ 3 - 4 giờ sáng thức dậy đi tiểu là mất ngủ luôn. Có phải tôi đã già? Có cách nào phục hồi giấc ngủ như hồi trẻ không, bác sĩ?

 NGUYỄN VĂN THẾ (Hà Nội)

 - Đàn ông tuổi này mới "chớm heo may" chứ chưa gọi là già, bởi theo các nhà lão học thì phải lục tuần. Trước hết, phải xem công việc của anh có căng thẳng quá không? Giấc ngủ trưa của anh có "kéo" tới hơn 2 tiếng không? Anh và bà xã có còn nguyên "bầu nhiệt huyết" như khi còn trẻ không? Tiếp đến mới đi khám tổng quát, đặc biệt là thận, tuyến tiền liệt. Nếu tất cả đều trong "vùng trời bình yên", thì anh dùng trà tim sen hoặc canh lá vông là đủ.

BS TỊT TUỐT

Viết bình luận